如何把话说清楚（最简略有效的战略） 2017-08-07 20:54 ▲ 音频主讲|刘悦坦|山东大学新闻流传学院教授 灌音整理|端木翊 坦课笔记 所以略微总结，说话如何威力说得清楚，三个要求三个境界，第一要求你把话说对精确；第二简约完好，那是第二个要...
[饮食养生] 德国inne持续为儿童健康成长赋能，传递均衡有效营养补充的重要性 日期：2024-06-14 17:19:00 点击：320 好评：
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[饮食养生] 腊八这一天人们吃什么 腊八粥有什么寓意和养生功效 日期：2024-06-14 02:20:52 点击：316 好评：
腊八这一天人们吃什么 腊八粥有什么寓意和养生功效...
[饮食养生] 【提示】孩子近视防控，30问答→ 日期：2024-06-14 02:20:22 点击：364 好评：
教育部介绍，近日，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在2023年6月发布的《近视防控三十问答》基础上修订形成了《儿童青少年近视防控三十问答（2024年版）》，科学...
[饮食养生] 冬至：养生“黄金期”记得吃这些食物 日期：2024-06-14 02:19:52 点击：309 好评：
冬至是二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气。《月令七十二候集解》中记载：“冬至，十一月中。终藏之气，至此而极也。”冬至当天，北半球昼最短、夜最长，这天之后，白昼逐渐变长，阳气初生。冬至是...
[饮食养生] 中餐“黑科技”折射文化深层自信 日期：2024-05-30 06:48:06 点击：340 好评：
中餐“黑科技”折射文化深层自信 发酵糖蒜汁、镜像沙拉、冻干萃取茶粉......伴随时代发展，传统中华美食文化中的“硬科技”基因快...
[饮食养生] 《黄帝内经》七大养生法则 日期：2024-05-25 17:52:42 点击：351 好评：
《黄帝内经》，简称《内经》，分《灵枢》与《素问》两部分，是中国最早的医学典籍。《灵枢·师传篇》说：“人之情，莫不恶死而乐生。”从古至今人类寻求养生长寿之道从未间断过，想要长寿，一定要研究养生，而《黄帝内经》首先讨论中医养生之道。...
[饮食养生] 【关注】夏季养生要走“心” 日期：2024-05-23 05:18:17 点击：456 好评：
上观...
[饮食养生] 健康饮食常识 日期：2024-05-23 05:17:17 点击：370 好评：
01 饮食是人的基本需要 像所有的动物一样，饮食也是人类的基本需求。人需要从饮食中摄取维持生命所需要的营养与能（热）量。 人体所需的基本营养物质（素）有7大类，...
[饮食养生] 官方出手教减肥！夏季怎么吃？……建议收藏！ 日期：2024-05-19 18:46:15 点击：360 好评：
5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日。今年的主题是“OBESITY IS OUR RESPONSIBILITY”（肥胖防控，是我们的责任！）。旨在强调...