[饮食养生] 春季养生指南，请查收！ 日期：2024-03-15 15:56:41 点击：446 好评：
春天是万物复苏的季节，也是调养身体的好时节。①每天保证6~8小时的睡眠，避免熬夜；②适当进行一些户外活动，晒太阳、踏青赏景等；③不过早减衣，穿衣注意下厚上薄；④注意清淡饮食，多吃蔬菜，多喝水……春季养生要注意什么？...
[饮食养生] “春吃甘，一年病不沾”多吃6样甘味食物滋养肝脾——烟台医大胃肠医院 日期：2024-03-14 04:02:43 点击：512 好评：
进入春季，万物复苏，生机勃勃。今天烟台医大胃肠医院胃肠专家、烟台名老中医李宗风副主任中医师来给大家讲讲，春季要多吃哪些甘性食物，可以帮助我们养好肝脾。1、红枣烟台医大胃肠医院李宗风主任介绍，红枣被誉为“天然维生素丸”，它含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有补中益气、养血安神的功效...
[饮食养生] 老中医7个长寿小动作，坚持做比吃药都管用 日期：2024-03-13 18:40:45 点击：388 好评：
在快节奏的现代生活中，人们往往容易忽视自己的健康。然而，保持身体健康对于每个人来说都是至关重要的。尤其是对于中老年人来说，保持良好的健康状态更是意义重大。中国传...
[饮食养生] 二十四节气丨惊蛰轻启，养生正当时 日期：2024-03-08 21:35:30 点击：462 好评：
惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在...
[饮食养生] 细数明星十大养生秘方 日期：2024-03-08 18:49:44 点击：357 好评：
细数明星十大养生秘方...
[饮食养生] 【天天健康】今日惊蛰，天气回暖、雨水增多、百病萌芽，学点养生规矩，预防春季病 日期：2024-03-08 05:26:55 点击：458 好评：
今日惊蛰！ 惊蛰标志着仲春时节的开始，此时，天气回暖、雨水渐多。 一声声春雷落下，不仅惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫，细菌、病毒也开始进入繁殖活跃时期。 所以，惊蛰...
[饮食养生] 实力医生讲科普｜顺时而食应季而补 送你9份春季养生食谱 日期：2024-03-08 05:26:25 点击：329 好评：
近日，金龙鱼旗下产品“天赋五常稻花香”五常大米的实伪受到量疑。出名打假人王海正在抖音、微博发布室频称，该产品疑似用中科发5号大米假冒稻花香2号。对此，金龙鱼回应称，公司五常大米所用水稻本料均为黑龙江省五常地区种植、支购，绝不以次充好。...
[饮食养生] 爱了爱了！五谷磨房与朕的心意·故宫食品出联名款了 日期：2024-03-05 04:59:54 点击：418 好评：
又是与“朕的心意·故宫食品”联名又是标榜皇帝御膳的，五谷磨房这次不火都难！ 这款五谷磨房益元八珍营养早膳，最近网上许多年轻白领都被它种草了，同是故宫联名款，五谷磨房大有不同最近。...
[饮食养生] 如何补充足够的蛋白质？有“诀窍” 日期：2024-02-21 09:04:06 点击：436 好评：
作者：孙建琴 教授、博士研究生导师，复旦大学附属华东医院营养学科带头人，上海市老年营养健康质控中心主任。 担任中国营养学会常务理事、老年营养分会前任主任委员，国...
[饮食养生] 养生“三句话” 万变不离其宗 日期：2024-02-20 00:44:57 点击：446 好评：
陕西省卫生健康委员会门户网站由陕西省卫生健康委员会主办，陕西省卫生健康信息中心承办，是陕西省卫生健康委员会在国际互联网上发布政府信息和提供在线服务的综合平台。...