[饮食养生] 秋季滋补养生黄金期，俏美韵打造女性健康专属指南 日期：2023-09-30 21:41:39 点击：504 好评：
秋季滋补养生黄金期，俏美韵打造女性健康专属指南...
[饮食养生] 教你5招逼出体内湿气 日期：2023-09-29 20:25:01 点击：485 好评：
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水...
[饮食养生] 秋季养生关键在“收”，具体怎么收？看这篇就够！ 日期：2023-09-29 10:58:10 点击：593 好评：
传统医学重视“秋冬养阴”的养生原则，秋冬之时，万物敛藏，养生者应顺应天时，收敛阳气，荣养阴血，以达到防病保健的目的。而入秋之后空气湿度降低，气候偏“燥”，燥易伤阴，消耗人体的津液，导致出现很多与“干”有关的症状，比如皮肤干燥、口鼻咽干、咳嗽咽痛、大便干结等。...
如果说，人的生命是由精气神三合于“道” 而成的，那么，人欲长生久活，就必须守气合神，使精神不离形体。 人的身体是否健康主要由五脏之气决定。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，…...
[饮食养生] 养生拼的是细节！常按这些穴位保健又养生 日期：2023-09-26 06:53:07 点击：622 好评：
编者按：穴位保健是一种简单、方便且行之有效的保健方法，通过刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式...
[饮食养生] 小仙炖发布秋季滋补养生指南 传递中式滋补健康生活方式 日期：2023-09-25 23:50:37 点击：536 好评：
汲取东方养生哲学精髓 小仙炖《2023秋季滋补指南》新上市 近日，为顺应中式滋补养生之道，传递健康滋补的生活方式，鲜炖燕窝品牌小仙炖于白露节气对外正式发布了《2023秋季滋补指南》。这一指南基于《黄帝内经》的“顺时而养”养生理念，将中式滋补智慧与现代科研成果巧妙融合，为广大用户呈现了一份全面...
[饮食养生] 如何“拯救”睡眠 日期：2023-09-24 13:43:16 点击：445 好评：
“睡得好吗”正在取代“吃了吗”成为不少朋友之间见面的开场白。估计没有人会预料到，再日常不过的睡觉在今天会成为一个问题。 中国睡眠研究会之前发布的一份关于国人睡眠状况的报告显示，201...
[饮食养生] 肖长江教授在市中医院讲《国学与医院和谐之道》 日期：2023-09-23 11:50:05 点击：608 好评：
中医养生新观念—重新认识病从口入、病由心生----肖长江教授在市中医院讲《国学与医院和谐之道》...
[饮食养生] 长寿健康7要点 中医教你如何养生 日期：2023-09-15 16:59:31 点击：594 好评：
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健...
[饮食养生] 【健康】秋天常吃这种瓜，好处多到众人夸！ 日期：2023-09-14 03:22:58 点击：661 好评：
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