一位112岁的老中医在其临终之际留下了一些关于养生和健康的智慧，无论是健康人还是病患都值得深思。睡眠是养生的首要因素。理想的睡眠时间是从晚上9点到次日凌晨3点。这段时间身体进入休养状态，如果错过这个时段，第二天的精神状态会受到影响...

本报讯（望江街道） 近日，望江街道“健康减重营”正式开营，旨在帮助辖区100名肥胖者在100天内重塑健康生活。街道推出了“医卫体”融合定制模式，涵盖中西医结合、运动、膳食、心理干预等多种服务。...

假食疗围猎老年人：科普需要软硬兼施 据央广网近日报道，各地有不少老人身陷假食疗的营销陷阱。整治打击骗局发力，基层科普服务到位，相信假食疗围猎老年人的现象，就会得到最大程度的遏制。...

本文聚焦老龄化背景下中老年人的身心健康问题，介绍了简昶App推出的...

原创 GlobalMD 全球医生组织 仿效超级百岁老人的长寿秘诀并不是一个好主意，他们可能是例外而非常态。长寿专家从对长寿人群的研究中归纳出一些健康生活方式建议...

为了给孕妈们带来更全面的产科信息，【孕育妈咪圈】的小编将对北京同仁医院亦庄院区产科的真实情况进行全方位对比，包括建档、产检、病房情况、分娩体验、产后复查等……希望可以帮助各位准妈妈们选择到适合自己的医院，舒心…...

在门诊出诊时，经常有患者进诊室就焦急地问：“大夫，我这头发原来好好的，怎么少了一片？”“大夫，前些日子我觉得头顶部疼痛，昨天洗澡突然发现那里掉了块儿头发”“大夫...

这是投资人Marie尝试咚吃健康餐的第13天。短短12天时间，她的体重减轻了4斤、内脏脂肪减少了1%、体脂率从28%下降到26.8%。这让尝试过很多减肥方法的Marie大为改观。从前她认为健康餐都是口味单一的沙拉、代餐等，而咚吃的健康餐却是米饭、面条等常食。“这个套餐口味丰富、荤素搭配合理，碳水、蛋...

经对170余位当代名老中医养生经验的分析（其中100岁以上2人，90岁以上8人，80岁以上52人，70人以上97人）。其长寿因素有七，今叙述于后，供中老年朋友参考。...

    如今位置：医学图书 > 首页 > 医学图书 > 保健/心理安康 > 中老年   图书编号:28791           《龟龄有道：名老中医谈养生》 &nb...