[饮食养生] 小寒节气到，中医专家养生建议：防寒保暖，养肾温阳，进补有道 日期：2024-01-08 02:11:47 点击：599 好评：
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[饮食养生] 2023食品行业年度盘点：十大特医食品事件 日期：2023-12-31 21:00:27 点击：596 好评：
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[饮食养生] 冬季药膳养生，“本草光华”团队这样建议→ 日期：2023-12-31 20:59:58 点击：542 好评：
元旦小长假，跟着上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队一起做药膳吧，让你吃得美味又健康～ 入冬后，人应少食生冷，多吃新鲜蔬菜以及一些富含维生素和易于消化的食物...
[饮食养生] 夏天必备的饮食法宝有哪些 日期：2023-12-30 18:06:15 点击：566 好评：
夏天必备的饮食法宝有哪些...
[饮食养生] 文明一线牵丨食品、药品、保健食品该怎么吃？ 这个讲座讲得明明白白 日期：2023-12-27 07:30:53 点击：589 好评：
原创 上海黄浦 上海黄浦 “食品是各种供人食用或者饮用的成品和原料，同时也可以是按照传统既是食品又是中药材的物品，但是绝对不包括以治疗为目的的物品。而保健食品归...
[饮食养生] 65岁以上老年人，如何饮食运动，养生保健？医生告诉您！ 日期：2023-12-26 15:12:27 点击：439 好评：
本文作者：谢新辉，黑龙江鸡西市鸡矿医院骨科主任医师 即使一台设备极其精良，用了65年也会出问题，人也是一样的，随着年龄的增长，老年人多多少少都会有一些身体上的问...
[饮食养生] 健脾益气、清热解毒，这份养生食谱请收好→ 日期：2023-12-25 18:01:02 点击：482 好评：
白术猪肚粥 又逢周末，今天，复旦大学附属金山医院营养科的韩佳雯，来教大家制作白术猪肚粥。 原料： 白术20克、升麻10克、猪肚100克、大米80克、盐3克，葱花...
[饮食养生] 【健康家庭】2023年春季预防流感治未病指引来了！有这些食疗方和保健疗法→ 日期：2023-12-25 13:18:36 点击：542 好评：
最近甲流高发 春季又是一年中的流感高发季节 快收藏这份 《广东省2023年春季预防流感治未病指引》 该份指引由省中医药局委托省中医治未病服务质控中心组织专家研究...
馨蓓安叶酸片是在补叶酸的同时，搭配补充B6和B12，给孕妈均衡的营养呵护。我国建议孕妇补充0.4-0.8mg/d，但是不同的个体对叶酸代谢的能力不同，很多人存在叶酸代谢障碍的情况，势必会造成叶酸利用率的…...
[饮食养生] 增寿和折寿的食物清单 是时候更换你的食谱了 日期：2023-12-24 11:20:45 点击：592 好评：
有些食物吃多了有损寿命，而有些食物经常食用却有益健康，益寿延年。比如，每克加工肉减寿0.45分钟，而每克水果增寿0.1分钟，再根据食物组分综合计算对寿命的增减。一份标准的牛肉热狗，61克加工肉减寿27分钟，再加上其中的钠和反式脂肪酸，最终减寿36分钟。...