8月8日立秋，标示秋天的开始，但初秋时节盛夏余威仍在，气候特点延续长夏的湿热。立秋之后自然界的阳气开始收敛、沉降，人体也要顺应自然，避免大量出汗和体力消耗，收敛肺气，调整情绪，预防感冒。　　增酸少...

康养旅游 ：多业态融合的 “ 新蓝海 ” ! 2017-11-05 00:00 本创、 投稿 、资源、竞争 、咨询 导 语 康养旅游，望文生义为安康养生类旅游，国际上，正常被称为医疗安康旅游。近两年，康养旅游做为新兴旅游产品，越来越受喜欢。 ...

“芒种至，盛夏始”，芒种过后就是夏至，这期间阳气逐渐旺盛，阴气最为虚羸。 因此，芒种养生的关键在于：降低阴气消耗的同时滋长阳气。 / 芒种起居 / 晚睡早起 夏...

夫妻关系如果不和睦、家庭不幸福，做老公的也不能感到幸福快乐。所以男人要想让婚姻圆满、家庭和睦、自己幸福，一个重要的条件就是要让妻子快乐，男人要学习做一个好老公。...

好父母的素质 怎样做一个好父母？ 为人父母就像过山车一样。你拥有快乐的时刻，焦虑的时刻，令人难忘的时光和巴不得忘记的时光。 无论经历如何，作为好父母的责任都不会改变。没有哪个父母能完美地…...

　　主席总布告正在全国卫生取安康大会上强调指出，“要把人民安康放正在劣先展开的计谋职位中央”，“敦促全民健身取全民安康深度融合”，剖析了安康的重要性和体逢对安康的折营做用。体逢是人类提高的重要因素，是安康糊口的重要内容。科学的体逢活动有助于&ldquo...

编者按：9月1日是全民健康生活方式行动日。随着生活水平的提高，健康的生活方式越来越受人们重视。什么样的生活方式才算是有益健康的？在全民健康生活方式行动日即将到来之际，我们和大家好好聊一聊！【饮食篇】一...

原创 启杏堂主 上海市中医文献馆阴阳五行通晓阴阳五行，掌握中医妙用之道 在前面的两讲中我们已经学到，中医养生是一门源远流长的医学体系，强调了维护健康的方法和原则...

各市人民政府，省政府各厅委、各曲属机构： 　　现将《辽宁省全民健身施止筹划（2021—2025年）》印发给你们，请联结真际，细心贯彻落真。 　　辽宁省人民政府         　　2022年1月16日     　　（此件公然发布） 辽宁省全民健身施止筹划（2021—2025年） 　　全...

原创 京医通 京医通其实，如果早晨能够正确地拉伸肌肉、活动关节，把握住起床的这段黄金时间，完全可以用一个饱满的姿态迎接工作！ 今天就请北京积水潭医院的专家来教大...