九院专家 冬季 养生之道 中医话养生 何为冬季养生？ 冬季为什么适合养生呢？ 冬季养生为什么要遵循养肾这个原则？ 冬季养生具体内容有哪些？ 冬季养生在饮食方面如...

作者：郑凯林 硕士研究生 福建省人民医院临床营养科主治医师 福建省营养学会临床营养专委会青委会副主委/福建中西医结合学会代谢与营养分会秘书/《中国临床营养网》签...

人到六十，是坚持锻炼好，还是以静止养生为主？看看医生咋说,医生,中医,免疫力,运动养生,坚持锻炼,静止养生...

人们常说生命正在于活动，养生就更不能短少活动了。自春节以来，受新型冠状病毒传染的肺炎疫情映响，不能外出熬炼，居家健身成为保持安康、进步身体抵制力的重要方式。不少人不历久熬炼，对高强度活动不太适应，无妨事正在家打太极、练拳、练练瑜伽，那些活动比较柔和，而且很养生~跟世界冠军学《映子太极止拳十势》201...

在这段时间的学习中，我深刻体会到了努力和坚持的重要性。下面是小编为大家准备的一些心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作思路和启示。健康持久、岁月静好，是每个人...

运动改善性功能 每天运动半小时等于用“伟哥”...

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。...

为提高辖区居民冬季的养生保健意识与健康知识，让居民更好地享受健康服务，弘扬健康的生活理念，12月19日，秀山社区组织开展冬季健康知识讲座，向居民讲解实用的冬季养...

很多人想要健康的壮阳，其实是可以通过服用壮阳植物来有效壮阳，其中卡宾达树皮、肾经草、东革阿里、肉苁蓉、风流果、杜仲、黑枸杞、锁阳、男根果、向天果这十大植物的壮阳效果是非常不错的，下面具体了解一下吧。...

跑步中出现的疼痛是因为错误的姿势给某些部位带来压力造成的疲劳。这里介绍的方法当中，治疗的对象和治疗的效果非常明确，运动量也不是很大，动作没有什么难度，但是效果却非常显著。...