“芒种至，盛夏始”，芒种过后就是夏至，这期间阳气逐渐旺盛，阴气最为虚羸。 因此，芒种养生的关键在于：降低阴气消耗的同时滋长阳气。 / 芒种起居 / 晚睡早起 夏...

夫妻关系如果不和睦、家庭不幸福，做老公的也不能感到幸福快乐。所以男人要想让婚姻圆满、家庭和睦、自己幸福，一个重要的条件就是要让妻子快乐，男人要学习做一个好老公。...

好父母的素质 怎样做一个好父母？ 为人父母就像过山车一样。你拥有快乐的时刻，焦虑的时刻，令人难忘的时光和巴不得忘记的时光。 无论经历如何，作为好父母的责任都不会改变。没有哪个父母能完美地…...

　　主席总布告正在全国卫生取安康大会上强调指出，“要把人民安康放正在劣先展开的计谋职位中央”，“敦促全民健身取全民安康深度融合”，剖析了安康的重要性和体逢对安康的折营做用。体逢是人类提高的重要因素，是安康糊口的重要内容。科学的体逢活动有助于&ldquo...

编者按：9月1日是全民健康生活方式行动日。随着生活水平的提高，健康的生活方式越来越受人们重视。什么样的生活方式才算是有益健康的？在全民健康生活方式行动日即将到来之际，我们和大家好好聊一聊！【饮食篇】一...

原创 启杏堂主 上海市中医文献馆阴阳五行通晓阴阳五行，掌握中医妙用之道 在前面的两讲中我们已经学到，中医养生是一门源远流长的医学体系，强调了维护健康的方法和原则...

各市人民政府，省政府各厅委、各曲属机构： 　　现将《辽宁省全民健身施止筹划（2021—2025年）》印发给你们，请联结真际，细心贯彻落真。 　　辽宁省人民政府         　　2022年1月16日     　　（此件公然发布） 辽宁省全民健身施止筹划（2021—2025年） 　　全...

原创 京医通 京医通其实，如果早晨能够正确地拉伸肌肉、活动关节，把握住起床的这段黄金时间，完全可以用一个饱满的姿态迎接工作！ 今天就请北京积水潭医院的专家来教大...

经过两天的宣传，活动现场前来问诊的居民络绎不绝，医护人员认真地为每位居民进行血压、血糖检测等常规检查，建立健康档案并向他们发放秋季养生知识宣传单页，讲解疾病预防知识，告知居民在秋季饮食方面需要注意的问题，并提…...

铁是人体不可缺少的一种元素，是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和多重氧化酶的重要成分。一项最新研究通过统计学的方法，从基因调节的角度揭示了血液中铁含量对健康的影响。长生不老、长命百岁是人类自古至今孜孜...