在追求健康与长寿的道路上，人们往往不惜重金购买各种保健品、药物，却常常忽视了生活中那些简单而免费的长寿秘诀。今天，就让我们一起揭秘世上最好的10种“长寿药”，它...

原日(5月2日)，我国中东部地区降水鲜亮减少、削弱。不过，明天初步到5日，南方降雨将展开删长，贵州、广西、湖南、江西等地局部地区有暴雨，并伴随强对流天气，公寡五一假期返程请折法安牌止程，出止请把稳交通安宁。...

一刚一柔，天地之妙；一张一弛，文武之道；一动一静，养生之药，一修一练，保健之窍。下面是小编收集整理的关于坚持养生的句子（精选240句），仅供参考，希望能够帮助到大家。...

【养生】秋梨养阴润肺好！生吃、熟吃又有何区别？,润肺,食疗,蜂蜜,雪梨,止咳,秋梨,饮食调理身体...

4月20日将迎来今年春天的最后一个节气谷雨。中医专家提醒，对于福建百姓而言，谷雨时节的养生保健要注重祛湿、养肝、防过敏。谷雨时节雨水充沛，空气湿度大幅增加，湿邪极易困脾，引发关节疼痛、神经痛、春困、食欲不振等不适症状...

绿色的指尖，黏液的触感，独特的八角星切面——秋葵这个来自热带的蔬菜明星，正悄然在养生圈掀起又一轮热潮。从高档餐厅的精致菜肴到家常饭桌上的简单烹饪，秋葵的身影频频出现...

最近，有位宝妈的真实生活分享让人眼前一亮，她揭秘了一种神奇食物，让你晚上吃了也不会长胖，而是又健康又养生！观察到的不同饮食习惯、理念，会引发对健康生活的思考，不少人甚至会通过饮食的转变，改善自己的生活方式。好…...

我国大约有5万多名百岁老人，但是这样的数字放在14亿人的庞大基数上，一对比就显得非常渺小了，我国的人均寿命突破了77岁，但是人均健康寿命只有68.7岁。也就是说在68.7岁之后，很多老人都出现了卧床不起、缠绵病榻、生活无法自理的问题，这对于......

本公众号为北京市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。内容综合自中国中医药报如今越来越多人开始重视养生保健，主动寻找各种方法改善健康。但生活中总有人既想养生又怕麻烦——难道就没有简单易行的方法吗...

春季养生指南：肿瘤康复期患者如何科学饮食？...