【养生】秋梨养阴润肺好！生吃、熟吃又有何区别？,润肺,食疗,蜂蜜,雪梨,止咳,秋梨,饮食调理身体...

4月20日将迎来今年春天的最后一个节气谷雨。中医专家提醒，对于福建百姓而言，谷雨时节的养生保健要注重祛湿、养肝、防过敏。谷雨时节雨水充沛，空气湿度大幅增加，湿邪极易困脾，引发关节疼痛、神经痛、春困、食欲不振等不适症状...

绿色的指尖，黏液的触感，独特的八角星切面——秋葵这个来自热带的蔬菜明星，正悄然在养生圈掀起又一轮热潮。从高档餐厅的精致菜肴到家常饭桌上的简单烹饪，秋葵的身影频频出现...

最近，有位宝妈的真实生活分享让人眼前一亮，她揭秘了一种神奇食物，让你晚上吃了也不会长胖，而是又健康又养生！观察到的不同饮食习惯、理念，会引发对健康生活的思考，不少人甚至会通过饮食的转变，改善自己的生活方式。好…...

我国大约有5万多名百岁老人，但是这样的数字放在14亿人的庞大基数上，一对比就显得非常渺小了，我国的人均寿命突破了77岁，但是人均健康寿命只有68.7岁。也就是说在68.7岁之后，很多老人都出现了卧床不起、缠绵病榻、生活无法自理的问题，这对于......

本公众号为北京市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。内容综合自中国中医药报如今越来越多人开始重视养生保健，主动寻找各种方法改善健康。但生活中总有人既想养生又怕麻烦——难道就没有简单易行的方法吗...

春季养生指南：肿瘤康复期患者如何科学饮食？...

　　醋泡食物是民间保健养生最常见也是最受欢迎的饮食方法之一，并且方法有很多。今天，不如就来为大家总结一下各种醋泡食物的保健养生功效都有哪些以及方法都是怎样的吧。　　醋的营养价值　　醋可以开胃，促进唾液...

为什么中医把海鲜当“发物”？ 2017-05-12 17:10 “发物”是指富于营养或有刺激性出格容易诱发某些疾病（特别是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。“发物”忌讳正在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，正在但凡状况下发物也是食物，适质食用对大大都人不会孕育发作副做用...

东方食疗与保健征稿启事--潍坊医学院学报杂志编辑部...