[运动养生] 【论肿道麻】Nature Reviews：限食促进健康和长寿的分子机制 日期：2023-11-20 16:42:23 点击：517 好评：
关于DR的作用及其临床可转化性的许多问题仍没有答案。...
[运动养生] 长寿最好的方式不是养生 而是管理情绪！ 日期：2023-11-20 16:41:53 点击：382 好评：
编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏...
古人把昼夜24小时分为十二个时辰，2个小时为一个时辰。 十二时辰制，西周时就已运用。汉代定名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、薄暮、人定。又用十二地收来默示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，挨次递推。 十二时辰里包含着中医养生的...
[运动养生] 让中华瑰宝为呵护人类健康再放异彩 日期：2023-11-19 20:53:14 点击：456 好评：
把中医药工作摆在更加突出的位置，让这一中华文明的瑰宝焕发新的光彩——25日在京召开的全国中医药大会，吹响了新时代中医药传承创新发展的号角，中医药振兴发展迎来大好时机。...
[运动养生] 久坐、熬夜、抽烟喝酒……哪些危险因素易诱发糖尿病？ 日期：2023-11-19 08:20:07 点击：402 好评：
深圳新闻网是立足深圳、辐射全国的综合性区域门户网站,为用户提供新闻、视频、博客、房产、汽车、财经、健康、美食、旅游、教育、时尚、娱乐、交友等20多个频道,并拥有深圳最大的门户互动社区深圳论坛,以及深圳报业集团旗下《深圳特区报》、《深圳商报》、《深圳晚报》、《晶报》、《香港商报》、《Shenzhen...
静是安静、沉静，全神贯注，摒除杂念，这对调节大脑皮层和植物神经系统的功能独特的作用，对治疗神经衰弱有很好的效果柔是动作柔和、连贯、不急不躁、上下相随、内外结合，眼随手转、步随身换，使全身各部位器官有机配…...
[运动养生] 三九遇小寒，全年最冷的时刻来了，养生的好时机，坚持做好六件事！ 日期：2023-11-17 22:15:13 点击：497 好评：
健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 1月5日是二十四节气中的“小寒”！ 小寒节气，标志着我国大部地区开始进入一年中最寒冷的时段——“小寒大寒、冷成冰团”。目...
[运动养生] 健康养生栏目专访张问渠医生：颈动脉斑块需做好以下几件事 日期：2023-11-17 22:14:44 点击：458 好评：
今日健康养生栏目专访中国中医科学院西苑医院,特需门诊主任医师,教授,张问渠,为大家介绍在平时的生活中颈动脉...
此次亚运会还融入了在亚洲民族间流行的非奥项目11项，分别是武术、藤球、克柔术、柔术、板球、棋类、轮滑、卡巴迪、壁球，新增电子竞技和霹雳舞。 回顾这场盛会，体育竞技的无穷魅力再次被见证，挑战极限、拼搏到底的信…...
[运动养生] 【健康贴士】联合国糖尿病日 日期：2023-11-15 08:33:28 点击：600 好评：
科学合理的运动有助于控制血糖和体重，提高心肺功能，改善胰岛素敏感性，预防和延缓糖尿病并发症的发生与发展。那么，糖尿病患者应怎样开展科学合理地运动呢？开始新的运动...