随着气温的逐渐升高，人们难免烦躁上火，食欲也会有所下降。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒：此时节饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主。 “本...

生活中每天都会发生各种各样的事，影响着你的心情，而你则要学会“不以物喜不以己悲”，不被外界所干扰。 这时就要强迫自己去参加运动，适当运动有助于自己的身心健康。 每个人都有自己的兴趣爱好，只要不是不良嗜好，就…...

2012年诺贝尔医学取生理学奖与得者、日原京都大学生理学教授山中伸弥正在《作做》纯志颁发钻研成绩称：深度考虑是最好的养生方式。 山中伸弥教授认为，大脑是身体每个性能的指挥核心，假如脑细胞丰裕生动，必须有足够的能质和养分提供，身体性能会主动换与身体各部位可余能质向大脑会合，习惯性深度考虑能有效缓解脂...

　　　　“釹七男八”是中医学界对于男釹发展周期的一种说法，源于《皇帝内经》，即釹性的生命周期数是7，每7年表示一次大厘革；男性的成长周期是8，也便是每8年有一次发展厘革。　　人们可以依据差异年龄的身体厘革，调理营养、养生、保健，让身体依照作做轨则，更好地发展厘革。28岁和32岁，划分是釹性和男性最巅...

今天（11月22日）是二十四节气中的第20个节气——小雪。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷。天山路街道社区卫生服务中心中医全科副主任医师吕晓蕊提醒：小雪时节...

当人体的小宇宙，与自然的大宇宙十分的吻合，毫无偏差的时候，也就是天人合一的最高境界。 药王孙思邈曾说“人过四十讲养生”40岁，是人体走下坡路的时候了。人在最年轻，精力最旺盛的时候，也就是走向衰老的时候，这…...

,碧生源：盘点食品保质期标识，一起来看看...

现在，杨娟老师不仅开课分享“健康吃瘦秘诀”，还专门开设了【7天营养食疗体验营】——让你从什么都不懂，到能自我解决慢病、肥胖和衰老等健康问题。 为了让更多人，能从自愈力饮食法中受益，吃出健康，吃出美丽，杨老师…...

《赶三关》次要角涩薛平贵：老生 代战公主：旦 马达：丑 江海：丑 莫老将军：丑 《赶三关》周信芳饰薛平贵情节薛平贵正在西凉十八年，既赘为驸马，后又嗣业为西凉国主，显荣已极，惟思家恋旧之心，来尝一日忘。日者正吊唁王宝钏不已，忽有一宾鸿衔书至，薛平贵见系王宝钏血书，遂急欲返国看望。然恐代战公主...

这样一个每天都在更新的生命，我们能说他老了吗？ 等年纪大了，乞灵于各种不靠谱的养生方法，想拿钱买命，这是最愚蠢的活法。 有家人在旁，困顿的生活，也有些许了暖意。 王小波说：人在年轻的时候，觉得到处都是人，别…...