[饮食养生] 今日养生方｜教你两款初夏养生汤，开胃解暑 日期：2023-05-19 19:27:19 点击：492 好评：
夏季饮食养生要顺应暑热于外、湿热内困的时令特点，饮食宜减少肥甘厚味，多用清凉甘淡，不可恣食生冷，谨防腐败食物入口。又因脾胃为后天之本，因此夏季调养宜清热祛湿，健脾和胃。推荐两款适合夏天饮用的汤方，好喝又营养。开胃解暑陈肾（腊鸭肾）陈皮汤材料：腊鸭肾3个，陈皮1-3瓣，菜干50克，瘦肉或脊骨250克，...
[饮食养生] 20款养生药膳食谱 日期：2023-05-19 08:28:07 点击：619 好评：
1、推荐养生药膳：姜糖苏叶饮 原料：生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。制法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起...
[饮食养生] 【食疗养生】眼睛不好，肝的错？这款鸡汤护肝又明目！ 日期：2023-05-19 05:52:21 点击：563 好评：
饮食小知识春季养肝护眼正当时，一方面，中医认为人的五官与五脏六腑密切相关，目与肝相对应，眼睛出现的问题与肝有很大的关系。今日推荐鸡汤桑叶材料 鸡骨架1只，鲜嫩桑叶250克，枸杞子15克，生姜5片，食盐适量。做法 （1）鸡骨架焯水，然后在锅里加入适量清水煮沸，放入鸡骨架、生姜，煮上1小时熬成鸡汤底...
[饮食养生] 雨水养生饮食需注意什么？ 日期：2023-05-19 02:30:31 点击：432 好评：
莴笋又名莴苣，原产古埃及，传到中国后，由于土壤和天气的关系，栽培出以茎为主要食用部分的莴笋，生熟两宜；传到欧洲，发展出叶用型莴苣，鲜美松嫩，适于生吃。 以鸿雁为代表的候鸟从南方飞来，从海面吹来的东风…...
[饮食养生] 广西壮族自治区农业农村厅网站 日期：2023-05-19 02:29:01 点击：552 好评：
立夏是入夏后的第一个节气。《历书》中记实：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”古代帝王还会正在立夏此日举止“迎夏”典礼，期求五谷丰支。这么立夏节气如何养生呢？ 健脾祛湿调饮食 进入夏季，要留心护卫肠胃，饮食宜油腻，以容易消化的食物为主。可适当吃一些生姜、大枣、莲子...
[饮食养生] 成都中医肿瘤科杨成平丨饮食养生注意“十不贪” 日期：2023-05-19 02:27:30 点击：631 好评：
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[饮食养生] 传播中医药文化 共享健康和谐 日期：2023-05-18 22:15:05 点击：589 好评：
晨报讯（通讯员丁燕南京晨报/爱南京记者钱鸣摄影报道）我国已逐步进入老龄化社会。为了让中老年朋友养成良好的生活习惯，提高生..._新浪网...
[饮食养生] 夏季最好的养生方法是什么？夏季养生以热除热 日期：2023-05-18 14:33:46 点击：540 好评：
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[饮食养生] 中医药理生活化 特色茶饮助诊疗 日期：2023-05-18 09:52:49 点击：574 好评：
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[饮食养生] 【居出色】三伏天别过度贪凉，可以适度“热养”！ 日期：2023-05-17 14:05:41 点击：482 好评：
目前正值初伏，炎热的气候让很多人吃不下、睡不好，为了避免暑热伤身，很多人待在空调房吃冷饮。古语有云“冬不炉，夏不扇”，意思是说，冬天不要过分接近火炉，不然就会使阳气受到干扰；夏天不要一个劲儿地扇扇子…...