[饮食养生] 中医科普（98）您知道真正的养生到底养的是什么吗？ 日期：2022-08-10 19:13:14 点击：611 好评：
在“养生”的观念越来越被老百姓所接收，尤其是中医养生，我们从《黄帝内经》里吸取古人的养生智慧，用中药、推拿、拔罐、气功等方法来调理身体，如果你想的再深一点，我们养生究竟养的是什么呢? 总的来说，中…...
[饮食养生] 健康饮食是现在热议的话题，远离这三类食物，保护肠胃为健康 日期：2022-08-10 16:10:49 点击：488 好评：
长期吃油炸食品对我们健康是很不利的，这些对我们的肠胃和肝脏都很不好。油炸食物的热量很高，长期吃会让我们的体重增多。根据研究表明，油炸食物里面可能产生致癌物，不利于健康，所以少吃油炸食物，为健康。 …...
[饮食养生] 立秋保健三食谱，润燥生津防病邪，换季必备！ 日期：2022-08-10 14:50:41 点击：563 好评：
“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋是从养阳逐渐转为养阴的时刻，养生方法也要换一换啦！...
[饮食养生] 什么是科学的养生方法？长寿老人的3条小贴士，对你大有益处 日期：2022-08-10 13:26:26 点击：533 好评：
对于本身肠胃不佳的人群来说，营养调理就显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，肠胃不好的人一般代谢都很差，长期以往会无法排出体内有毒物质和脂肪，导致体态肥胖，影响…...
[饮食养生] 预防秋燥 养生有道 日期：2022-08-10 11:27:39 点击：577 好评：
预防秋燥的方法有哪些...
[饮食养生] 养生大作战，我要健康快乐地过好每一天！ 日期：2022-08-10 07:54:44 点击：694 好评：
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[饮食养生] 老年人如何保养身体？专家：做好以下3点，健康长寿常伴你行 日期：2022-08-10 07:52:43 点击：456 好评：
肾脏不好的人一般代谢都很差，长期以往会无法排出体内有毒物质和嘌呤，导致尿酸水平过高，从而引起痛风表现，影响生活质量。中医认为，思伤脾，忧心伤肺，多想多愁善感，容易导致脾胃方面的问题，还会损害呼吸系统…...
[饮食养生] 立秋之后如何健康养生？这份指南请收好 日期：2022-08-10 07:51:13 点击：570 好评：
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[饮食养生] 【科普】如何科学饮食养生？专家给您建议 日期：2022-08-10 01:28:18 点击：592 好评：
来源：乾县科协 扫码关注我们 编辑： 王建飞 李昕 审核：王少仑 签发：杨超…...
[饮食养生] 立秋后的饮食养生原则 日期：2022-08-10 01:27:48 点击：775 好评：
立秋饮食养生：滋阴润肺防秋燥，健脾和胃慎贴膘。 秋季干燥，饮食上应以滋阴润肺为宜，可多吃有养阴生津润肺作用的滋润多汁的食品，如百合、山药，莲藕、芝麻、蜂蜜、枇杷、牛奶等。 四季脾旺不受邪，且脾喜…...