[运动养生] 中医教你几个小动作，养生效果翻倍！尤其冬季在室内可以常练 日期：2022-03-05 14:18:31 点击：399 好评：
想要脸色红润皱纹少，有一个不花钱的好方法--干洗脸。 每天搓手5分钟，特别是重点搓热大拇指下大鱼际的部位，有很好的补肺气、增强免疫力、预防感冒的作用。此时不可一味寻找是否有缓解视疲劳或滋润眼睛的滴眼…...
[运动养生] 舌头运动养生六方法，你知道吗？ 日期：2022-03-05 14:18:01 点击：480 好评：
中医认为，我们的舌头和内脏有很大的联系，舌头的锻炼能加强内脏的功效，比如舌尖对应心肺，舌根对应脾胃。方法一：舌抵上腭静坐闭目冥心，舌尖轻舔上腭，凝神静气，调和气息。用舌尖轻轻抵住上腭，再用舌尖在上硬……...
[运动养生] 开春养生好时节，推荐7个不用花钱的养生方法，一年远离疾病 日期：2022-03-05 14:17:01 点击：482 好评：
虽然晒太阳不能直接为身体提供钙，但晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源，而维生素D可以促进钙的吸收。 《临床营养》杂志的报道称，一项有1.2万多美国人参与的全国健康情况调查显…...
[运动养生] 2021年度个税汇算顺利启动 税务部门对特定人群再推优先退税举措 日期：2022-03-05 10:51:26 点击：412 好评：
2021年度个税汇算顺利启动 税务部门对特定人群再推劣先退税举动 2022年03月05日08:16 | 起源：人民网 小字号 人民网北京3月5日电 （记者车柯蒙）3月1日起，2021年度个税汇算正式启动，汇算光阳为2022年3月1日至6月30日。记者从国家税务总局理解到，今...
[运动养生] 国家卫健委等15部门联合印发《“十四五”健康老龄化规划》，提出7项指标9项任务 日期：2022-03-05 07:59:47 点击：352 好评：
近日，国家卫生健康委会同教育部、科技部、工业和信息化部、财政部、人力资源社会保障部、住房和城乡建设部、退役军人事务部、市场监管总局、广电总局、体育总局、国家医保局、银保监会、国家中医药局、中国残联等15部门联合印发《“十四五”健康老龄化规划》(以下简称《规划》)。《规划》提出7项工作指标并指明了“十...
[运动养生] 医生鼓励的“养生姿势”，不知道你做过几个？看完后不要变懒 日期：2022-03-04 23:27:10 点击：360 好评：
有句话不知道大家有没有听说过，他就是一动不如一静，很多人认为如果想要延长自己寿命的话，那么尽量少运动，绝对是有好处的，而且生活中很多人越来越注重养生，也正因如此，他们才会去寻找一些能够养生的方法，而……...
[运动养生] 萤石 CB2 电池摄像机马卡龙配色开售：全无线设计，到手价 369 元起 日期：2022-03-04 13:12:53 点击：438 好评：
IT之家 3 月 4 日音讯，进入三月，转眼间第 112 个“三八”国际妇女节即刻就要到来，天猫也开启了 38 女神节大促流动。近期有买礼物的小搭档，无妨事来看一下下面的那份安宁又牢靠的小礼物。近期，萤石推出了 CB2 电池摄像机马卡龙新配色，那次马卡龙版原共蕴含冰川皂、冰晶蓝、冰莓粉三款配色，均给...
[运动养生] 养生锻炼的“尺度”在哪里,循序渐进 每天坚持 才能“走”出健康 日期：2022-03-04 00:29:39 点击：396 好评：
养生锻炼的“尺度”在哪里,循序渐进 每天坚持 才能“走”出健康,有氧运动,心脏,尺度,心肌...
[运动养生] 中科院发布科技支撑“双碳”战略行动计划 日期：2022-03-03 14:28:16 点击：302 好评：
内容概要：中国科学院2日公布“中国科学院科技收撑碳达峰碳中和计谋动做筹划”（以下简称“动做筹划”），将正在科技计谋钻研、根原前沿交叉翻新、要害焦点技术冲破、新技术综折示范、人才撑持培养、国际竞争收撑、翻新体系才华提升、“双碳”科普方面陈列八大动做，并面向“双碳”计谋严峻科技需求，提出详细施止的18项...
[运动养生] 饭后多久可以运动 饭后要这样运动才对 日期：2022-03-02 18:08:09 点击：429 好评：
活动的好处相信各人都晓得，此刻的人们有亚安康情况等，根柢上都是果为吃了太清淡，而不活动招致的。这么，饭后多暂可以活动?为什么饭后不能立刻活动?饭后怎样活动?一起来看看吧。饭后多暂可以活动吃完饭不少酬报了减肥等都会选择活动，这么，你晓得饭后多暂可以活动吗?按活动强度来说，安步、走路、广场舞、太极拳等轻...