[运动养生] 如何解决健身场地难找、价高难题？国家发改委提出三大要点 日期：2022-04-02 11:43:03 点击：475 好评：
人民网北京3月30日电 （记者申佳平）连年来，我国全民健身参取程度不停进步，“多熬炼、少罹病”越来越成为社会共鸣。面对公寡需求，如那边置惩罚惩罚场地难找、价格过高档难题？正在国务院新闻办公室昨天举止发布会上，国家展开变化委相关卖力人针对将来全民健身大众效逸体系建立提出三大致点。要点一：控制大型综折体...
[运动养生] 消息称台积电美国工厂明年 Q1 进驻设备，N5P、N4 制程量产时程不变 日期：2022-04-02 11:32:01 点击：471 好评：
据路透社报导，方法供应商音讯传出，台积电美国亚利桑这州工厂将于明年第一季度初步进驻方法，次要目的是 N5P（晋级版 5nm）和 N4（4nm）制程，或许将于 2024 年上半年质产，第一阶段月产能约 2 万片。据 MoneyDJ 31 日报导，尽管果缺工、老原问题，近期有音讯传出台积电美国工厂方法进...
[运动养生] 为什么健康饮食+运动 身体反而更脆弱了？ 日期：2022-04-01 17:18:43 点击：398 好评：
还有不少人有这样的体会：刚开始运动的时候，身体变轻盈了，睡眠质量提升了，白天也更有精神了。还有研究数据表明，虽然多吃不运动不利于癌症预防，但少吃加高强度运动，和吃适当的量加高强度运动相比，癌症风险没有降低，反有轻微提升。...
[运动养生] 全民健身丨正确运动锻炼益于健康 日期：2022-04-01 17:17:43 点击：386 好评：
循序渐进的过程让身体的上述系统逐渐平滑地实现步调一致，可以减少运动中由于各器官功能不匹配带来的不适或疾病，最终达到最佳的运动状态。 很多人有过运动后第二天开始出现肌肉酸痛的经历，这是一种常见的现象，被称为…...
[运动养生] 刷新行业纪录，深圳比亚迪纯电动公交车单车行驶里程超 64 万公里 日期：2022-04-01 16:11:24 点击：477 好评：
IT之家 4 月 1 日音讯，昨天，比亚迪默示，截至目前，比亚迪客车累计止驶总里程赶过 100 亿公里，此中杂电动公交车单车最高止驶里程已赶过 64 万公里，相当于绕地球赤道 16 圈，再度刷新止业已有经营数据记载。▲ 图源：比亚迪据引见，那台止驶里程赶过 64 万公里的比亚迪 K8，来自深圳巴士团...
[运动养生] 中年人想要长寿，该如何养生？做好6个保健措施，健康常伴你左右 日期：2022-04-01 11:23:31 点击：479 好评：
可以选择打太极拳或游泳，但不能做剧烈运动，运动后身体感觉到轻松为最好。家人之间需互相尊重和理解，不能因为小事而斤斤计较，可以通过听音乐运动养养花草或练习书法的方式来减轻压力。 中年时期一定要注重于体检…...
[运动养生] 运动与长寿 日期：2022-03-31 07:40:58 点击：386 好评：
运动与长寿,奥运,健身,抗衰老,预防疾病...
[运动养生] 盲目锻炼＝加快衰老？再次提示：这5种锻炼方式，或许让养生变伤身 日期：2022-03-31 07:37:58 点击：392 好评：
随着人们生活水平的提高，很多人养成了吃大鱼大肉的习惯，长时间下去身材开始走样，健康也开始出现问题。为了减肥，也为了维持身体的健康，不少人开始了锻炼，本以为锻炼可以让身体变好，可以延缓衰老，却没有想到……...
[运动养生] 古法健身 老少皆宜 日期：2022-03-31 02:51:25 点击：498 好评：
■ 原报记者 王迎春 千百年来，人们正在养生理论中总结出很多可贵的经历，使活动养生不停地获得充真和展开，造成为了融导引、气罪、武术、医理为一体的具有中华民族特色的养生办法。除了八段锦之外，另有哪些传统养生活动呢？海南省中病院治未病核心主任程亚伟带各人一起来理解。 易筋经 正在很多人的不雅见...
[运动养生] 想要练好太极拳，年轻时就要开始多用功 日期：2022-03-31 02:50:55 点击：439 好评：
其中陈式太极拳发力较多，运动量较大，是适合年轻人，尤其是好动性格的人练习，而且陈式太极推手防守严密，进攻出其不意，对于防身自卫也有很大的作用。通过心灵与自然的感应，身体与意识的和谐，使我们这些现代人在喧嚣浮躁…...