[运动养生] 谢贤近照风光不再，曾自爆养生秘诀，一习惯坚持67年，你做得到吗 日期：2022-04-17 17:23:36 点击：474 好评：
很多人健身保养，很注意饮食方面的协调，但是四哥在节目中却爆料自己对饮食是没有限制的，想吃什么就吃什么，唯一有一个习惯，他坚持了67年之久，即使是现在也一直保持。 谢贤10多岁就出来打工了，原…...
[运动养生] 年纪轻轻肾虚了？7个日常方法，强肾健体！ 日期：2022-04-16 15:37:06 点击：472 好评：
年纪轻轻肾虚了？7个日常方法，强肾健体！,...
[运动养生] 坚持参加冰雪运动，对身体健康有什么好处？ 日期：2022-04-15 04:12:40 点击：622 好评：
坚持参加冰雪运动，对身体健康有什么好处？ ---2.提高心肺耐力户外冰雪运动的环境温度与室内温度相差不少，在这种低温低气压的环境下进行有氧运动，有利于提升心肺耐力。...
[运动养生] 经常运动能不能延缓衰老 运动的好处和重要性 日期：2022-04-15 04:11:40 点击：440 好评：
首先，运动一个比较常见和被大家熟知的好处就是经常运动可以大量的消耗人体热能，从而减少脂肪沉积，避免身体肥胖的发生，肥胖现在已被证实是很多身体疾病的隐患，不仅会影响到自身的颜值，还会导致类似于高血压的疾病…...
[运动养生] 运动与健康｜科学运动，您做对了吗 日期：2022-04-14 21:52:25 点击：595 好评：
运动与健康｜科学运动，您做对了吗,身体活动准备问卷在您计划锻炼之前，为了您的安全，请仔细阅读并根据您的实际情况回答下列6个问题。是否□□医生是否告诉过您患有心脏病或仅能参加医生推荐的体力活动？□□当您进行体力活动或运动时，是否有过胸……...
[运动养生] 吴家睿：运动锻炼与生命健康之关系的新认识 日期：2022-04-14 21:51:24 点击：504 好评：
转载自：吴家睿见公众号吴家睿 中国科学院生物化学与细胞生物学研究所导读随着大健康时代的到来，运动锻炼成为民众促进和维护自身健康的重要方法。与此同时，运动锻炼的生物学机制和生理效应等也在当前的科学研究……...
[运动养生] 价值30万的养生方法，看看对你有好处 日期：2022-04-14 16:30:44 点击：461 好评：
四、患者一定要注意规律的妇科体检，妇科体检能够发现身体的早期病变，通过及时的治疗能达到比较良好的 男人养生可采取饮食调整、适当运动以及养成良好的生活习惯，必要时也可通过相关药物来达到养生的效果。 …...
[运动养生] 为何有的人爱吃肥肉、锻炼少，还能活到百岁以上？如何做才能长寿 日期：2022-04-14 15:00:03 点击：683 好评：
你想要长寿吗？在日常生活中，似乎很多人对长寿有着自己的意见，看到那么多形形色色的人，都有长寿之名？比如都说吃肥肉寿命短，可为什么有的人爱吃肥肉，而且还不喜欢运动，却能长命百岁呢？就像被很多人尊敬的严……...
[运动养生] 长寿究竟和什么有关？若能有这3个习惯，没准你就是“长寿君” 日期：2022-04-14 14:59:33 点击：592 好评：
生活中比较长寿的人一般都会坚持一些好的生活习惯，例如每天做到早睡早起，这种好的生活习惯坚持下来之后，人可能会更加的长寿。 由此可见，想要长寿应该保持良好的生活习惯，同时补充人体需要的维生素E来达到促…...
[运动养生] “冻龄女神”孙俪，自律爱运动的她，还是一位“养生狂魔” 日期：2022-04-13 06:15:31 点击：475 好评：
从《甄嬛传》到《芈月传》，再到《那年花开月正圆》，每一部作品都堪称经典，演绎的非常到位，让人觉得这个角色就是孙俪，就应该是她。这张照片中，孙俪一只脚搭在前面的横杠上，另一只脚的脚尖点地，两手在空中呈平行状态伸…...