[养生杂谈] 几道开胃爽口的家常菜，美味简单实惠，营养解馋，家人吃的香喷喷 日期：2023-04-20 05:45:09 点击：496 好评：
2.土豆条沾适量淀粉，入锅炸制一下，炸到金黄即可捞出沥油；腌制好的虾沾上薄薄的一层干粉，平底锅里放适量油，将虾两面煎一下，时间不要长，变红就可以出锅； 材料： 泡菜一小碗、猪绞肉100克、豆腐一块、…...
[养生杂谈] 建议你看完了也保存下，多少钱都买不到这张表！ 日期：2023-04-19 23:37:30 点击：452 好评：
12、每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌； 17、动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调； 6、要多吃五谷杂粮——玉米、…...
[养生杂谈] 【湖乡风情】王栋成┃腊八节（朗诵：王丽） 日期：2023-04-19 23:36:00 点击：502 好评：
古人把腊八节作为腊月里重要节日，有诗云＂雪霁新腊八日，侍儿擎烛过妆前，肉糜旧话重拈起，引得红腮一笑嫣。 在中国的传统节日里，腊八节喝腊八粥，吃腊八面，端午节吃粽子，中秋节吃月饼都有一种寓义，人们把饮…...
[养生杂谈] 「养生有道」穴位养生第一大穴之足三里 日期：2023-04-19 23:35:30 点击：527 好评：
足三里穴为养生保健第一大要穴,有“长寿穴”之美誉,历来受到众多医家的重视。艾灸的方式相对较多,包括直接灸、间接灸、悬起灸等。 一般选用生姜垫在足三里穴上,然后再放置大小适宜的艾柱,艾灸过程中如有…...
[养生杂谈] 中医养生｜莫错过“夏养”好时节，中医送您 6 把养生“金钥匙” 日期：2023-04-19 23:35:00 点击：691 好评：
预防暑热的方法除防止在烈日下暴晒、注意劳逸结合、保证睡眠外，应适量饮用清热解暑之品，如绿豆汤、绿茶、酸梅汤，或甘凉多汁的水果和蔬菜，如西瓜、西红柿等，它们既可清热解暑、又可生津止渴。此时若对饮食不加选择，照…...
[养生杂谈] 保定市计生协“中医养生”系列讲座开班 日期：2023-04-15 09:47:23 点击：498 好评：
为提高计生特殊家庭老人的自我保健技能和身体健康水平，4月13日，保定市计生协“中医养生”系列讲座开班！市计生协特邀市第一中心医院专家开展“中医养生”系列健康知识讲座，30名计生特殊家庭老人参加了活动。...
[养生杂谈] 大连海青岛街道港西社区开展“药食同源”知识讲座 日期：2023-04-14 23:13:13 点击：570 好评：
大连海青岛街道港西社区开展“药食同源”知识讲座,大连,养生,食疗,讲座,港西社区,海青岛街道...
[养生杂谈] 健康促进在行动①丨健康讲座进社区 知识宣讲入人心 日期：2023-04-14 23:12:13 点击：614 好评：
随着人们健康意识的提高,“养生”已逐渐成为人民群众关心的热门话题，祖庙街道迅速响应居民所需，结合当前季节特点，开展以“春季养生”为主题的讲座，引导居民养成健康的生活方式，进一步推广中医养生知识，增强辖区…...
[养生杂谈] 官方回应上百人带工具进山挖黄金：挖的实际是一种昆虫，当地人称之为“土黄金” 日期：2023-04-14 09:14:08 点击：526 好评：
官方回应上百人带工具进山挖黄金：挖的实际是一种昆虫，当地人称之为“土黄金”,虫子,土元,土黄金...
[养生杂谈] 养发知识100条秋季食疗养生食谱 日期：2023-04-14 07:53:00 点击：595 好评：
2022年，民众的养生方式正在革新，或由于日常节奏变快秋季食疗养生食谱、工作压力渐大，90后、00后等新世代年轻人养生需求逐渐崛起。健康是人的第一需要，健康是人生的最大财富。世界卫生组织在给健康的定义中明确指出：健康不仅仅是没有疾病和衰弱，而且是体格、精神和社会交往的健康状态。养生，就是指通过各种方...