[养生杂谈] 道家养生中的睡眠十法 日期：2024-12-12 00:50:43 点击：301 好评：
道家有睡功，睡眠是道家养生第一要素，在道家养生中睡觉的时间在晚21：00~早上3：00之间，此段时间为一日之冬，冬主藏，宜睡眠。...
[养生杂谈] 跨界新篇：景德镇陶瓷研究院与新疆天山雪莲制药共探合作之路 日期：2024-12-10 15:18:58 点击：451 好评：
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[养生杂谈] 鄙人旧作《大成拳养生功法》内容提要 日期：2024-12-10 12:28:42 点击：301 好评：
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[养生杂谈] 大成拳站桩及其心法 日期：2024-12-10 12:28:23 点击：342 好评：
长期以来，武术的教学工作不是停留在功法陈述却吝于心法揭示上，就是抛开实际锻炼而大谈个人感受，致使后学者如人拳学迷宫，转也转不出来。为此笔者把拙文分为功法与心法两部分加以陈述，以期抛砖引玉。 一、功法篇之养生半 大成拳桩法分健身和技击两部分。拿浑元桩来说，健身桩......
[养生杂谈] 大成拳学练300问 日期：2024-12-10 12:28:03 点击：304 好评：
养生桩篇 大成拳养生桩功法概述 大成拳的养生功法属于自养型内调功法，主要以静功为主 静功是大成拳桩功的统称，即站桩功，也称养生桩、养身桩或健身桩。 站桩功既是大成拳养生和祛病延年的功法，也是大成拳的基础功法和入门功法 习练大成拳是离不开桩功的。桩功即是练大成拳的基础，也是大成拳的重点部分。 养生桩的...
[养生杂谈] 清明杂谈：清明节的传说 日期：2024-12-10 04:47:55 点击：322 好评：
我国传统的清明节大约始于周代，已有两千五百多年的历史。...
[养生杂谈] 新茶饮火了 年轻人养生有“新招” 日期：2024-12-09 06:56:41 点击：290 好评：
□ 原报记者 贾润梅年轻人的“朋克养生”曾经从一个打趣变为一种潮流，而养生食材取新式茶饮，两个看似不相干的元素，也正正在组折到一起，成为新式茶饮品排们怪异逃赶的流质暗码。新茶饮生孕育发生机足临近春节，商场客流质陡然删长，新茶饮市场也热了起来。1月16日，记者正在北京朝阴大悦城、大红门银泰百货等多家商...
[养生杂谈] 83岁不长斑、不痴呆，国家级老中医：你也能做到 日期：2024-12-08 15:23:49 点击：312 好评：
陈教授83岁了，依旧思路清晰，坚持出门诊，现在给大家介绍一下陈教授的养生“秘诀”。陈淑长教授，主任医师，1940年出生，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指...
[养生杂谈] 中科院院士国医大师:中西医不是死对头应是好战友 日期：2024-12-08 15:23:09 点击：351 好评：
原标题：我国心血管患者2.9亿，中科院院士国医大师陈可冀，“中西医不是死对头应是好战友” 《2018中国心血管病报告》显示，我国心血管病死亡率居首位，高于肿瘤及其他疾病，占居民疾病死亡构成的40% 以上，推算心血管病现患人数 2.9 亿。...
[养生杂谈] 养生歌诀：十养歌 日期：2024-12-07 11:52:15 点击：258 好评：
养生歌诀：十养歌十养歌一是活动能养身，以动为纲才是真。量力而行不勉强，贵在有恒壮骨筋。二是静坐能养神，养生之道记在心。心神重在绝视听，排除杂念强心身。三是少食能养体，营养搭配须合理。每顿吃饭八分饱，始终坚持不能改。四是寡言能养气，话多养气极...
红酒和茶都是属于饮品，但茶叶被称为自然的保健饮料，茶叶味道有点苦，是寒性食物，有助于败火。生津行渴，排出体内的毒素，可以利尿行泻。常常品茗可以协助各人缓解疲倦，...
灵芝是临床上具有滋补功效的药物，灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化瘀、滋肝健脾，补五脏精气；主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头...
何任为全国老yabo 药专家学术经验继承工作指导老师、浙江省名yabo 。...
关于葡萄酒美容问题 据说红酒对心血管的健康有保养功效，是真的吗? 是真的，但必须是红葡萄酒。红葡萄酒中丰富的萃取自葡萄皮(葡萄籽)的单宁是很好 ... ...
葡萄酒在中国得不到普及，主要原因除价格之外就是消费者对葡萄酒的知识和引用习惯的缺失，某些企业对消费者的误导和葡萄酒的重税也有较大影响。我将大家对葡萄酒认识的误区...
1:那世上另有比人更坏的植物吗？ （规范的评估） 2:狗熊本原不正在意，果为对狗熊而言，掰棒子原是一种嗜好，其真纷歧定要吃，就算是掰着玩吧，可有的棒子却当了实，...
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2 一切药物对...
中秋吃月饼，和端午吃粽子、元宵节吃汤圆一样，是中国民间的传统习俗。古往今来，人们把月饼当作吉祥、团圆的象征。每逢中秋，皓月当空，阖家团聚，品饼赏月，谈天说地，尽...
都叫虫草花金虫草是果为虫草花是金黄色的，最后结因很容易预测！辽宁省、蛹虫草其真同源，干品价格就三十到五十元一斤一斤，不好销售！市面上说的北虫草、价格高的纷歧定量...
春节疫情防控怎样作？钟南山最新研判来了 打针了新冠肺炎疫苗就不须要摘口罩了吗？钟南山认可了那种说法。1月31日，“广州实验室科技助力国家下层疫情防控万里止...