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小儿养生:良好作息睡眠有助于孩子智力发展

时间:2022-10-30 12:16来源: 作者:admin 点击: 434 次
钻研指出,每早晨床睡觉不准点容易烦扰孩子昼夜节律,也容易招致他们睡眠有余,进而影响大脑“可塑性”。睡眠有余和不准时上床睡觉都可能侵害孩子的认知才华,只是影响的方式差异。果此,家长应当让孩子从小养成准时睡觉的习惯。 睡眠对孩子的发展发育很是重要,睡眠有余的孩子以至还会影响到身高发育,带来重大的安康隐

(责任编辑:)

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