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守中:中国传统养生文化密码

时间:2024-09-16 05:17来源: 作者:admin 点击: 470 次
中国传统养生和中医都是建设正在中国传统哲学根原上的,因而,不懂中国哲学就不能提醉中国传统养生的精华和玄妙。“守中”既是中国哲学的根柢认知,也是中国养生学的最高概括。 宋代养生家周守中说:摄养之道,莫若守中。元代养生家邹铉正在《寿亲养老新书》中也提出“摄养之道,莫若守中。”“守中”被历代养生家推崇备

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