[饮食养生] 「饮食养生」补脾非常厉害的食物！比小米强多了，常吃补脾益胃，增强抵抗力 日期：2023-05-16 14:11:30 点击：542 好评：
芡实称得上是健脾“冠军”，与偏寒性的薏米相比，芡实性味甘平，药用价值也很高，适合脾胃虚弱的人食用，适量吃点，或能帮你健脾除湿，缓解脾虚、久泻的现象，脾胃会慢慢好转，变得更强壮。 五谷多是甘味食物，可…...
[饮食养生] 中医九种体质特征辨识及养生方法 日期：2023-05-15 07:15:14 点击：491 好评：
中医九种体质特征辨识及养生方法 世界上没有两片相同的树叶，也没有完全相同的两个人。不同的人，身体状况也是不同的。不同的身体状况，需要不同的养生方法，因而“个体化养......
[饮食养生] 中医「九种体质养生」 食疗药膳方 日期：2023-05-15 07:13:43 点击：483 好评：
那么你了解自己的身体状况吗? 在养生的时候我们一定要针对自己的体质类型，采取不同调养方法， "有病治病，无病防病" 只有这样才能达到强壮健体、远离疾病、延年益寿的养生效果。 今天就为大家详细介绍下中医里的九种体质养生方法及食疗药膳方。...
[饮食养生] 九种体质都有食疗方 日期：2023-05-15 07:10:42 点击：530 好评：
中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质，其与健康和疾病密切相关。基于体质的可变性，根据临床经验，建议大家选好五谷、五果、五蔬、五畜，从饮食来调整阴阳气血的偏盛...
[饮食养生] 探究中医养生理念，健康生活从饮食开始 日期：2023-05-14 01:48:41 点击：544 好评：
探究中医养生理念，健康生活从饮食开始,阳气,中医养生,养生理念,健康生活...
[饮食养生] 5月6日立夏，老人说“立夏4不吃，吃了夏难安”，“4不吃”指啥？ 日期：2023-05-12 16:56:08 点击：614 好评：
随着天气逐渐变暖，夏季将要到来，人们开始注重夏季饮食养生。老人常说：“立夏4不吃，吃了夏难安”。那么，这句话究竟是什么意..._新浪网...
[饮食养生] 美味安心 正大蒸饺 日期：2023-05-11 22:19:41 点击：483 好评：
正大蒸饺，以其皮薄馅多、鲜味十足、品类富厚、营养安康的好口碑占据了宏壮的出产市场，端上亿万家庭的餐桌，成为妇孺皆知的美食。熟制更倏地，便捷更甘旨正大蒸饺不只可以蒸着吃，煎、炸、水煮皆可。果其是熟废品，当效率撞碰到了美食，加热即食的方便性恰好满足了现代人快节拍的糊口须要。正大蒸饺肚满料多，每次享用都是...
[饮食养生] 哈尔滨市中医医院治未病科刘芳 日期：2023-05-11 20:41:31 点击：547 好评：
5月11日是世界防治肥胖日，肥胖是世卫组织确定的十大慢性疾病之一，会带来生理和心理上多种疾病，严重影响身体健康，因此科学减重势在必行。怎么知道自己是否属于肥胖人群？如何告别肥胖？减肥有哪些误区？哈尔滨市中医医院治未病刘芳医生为您答疑解惑。 刘芳介绍，肥胖容易诱发多种疾病，比如高血压病、心脑...
[饮食养生] 下半年“养生月历”来了，愿大家无病痛之扰，幸福安康~ 日期：2023-05-11 05:28:35 点击：605 好评：
7月后天气炎热、湿度大，七月更要经历一年中最热的“三伏天”，这两个月是常常暑热和潮湿交替，湿气更重，人体会有不思饮食、口苦口臭、口渴但不欲饮等症状。 8月、9月要经历立秋、处暑、白露三个节气，此时易…...
[饮食养生] 【健康养生】“立夏”节气如何养生事半功倍？ 日期：2023-05-11 05:27:35 点击：507 好评：
立夏节气，植物的生长达到茂盛期，天气逐渐变热，雨水逐渐增多，随着季节的更替，我们的养生方法也要随之改变，立夏养生要注意以下几点： 多进稀食是夏季饮食养生的重要原则。可多吃些西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、…...