疫情带火养生话题,2023将迎来“全民自护时代”, 疫情防控新常态,囤药不如“养身体”。恰逢2023年春节来临之际,牛初乳奶粉或成为比黄桃罐头、电解质水更适合自我投资和送礼的自护力“全能选手”。 后疫情时代,问该如何自护? 自12月7日,官方宣布进一步优化落实疫情防控,如何通过日常饮食...
通拓健康重磅发布升益力系列新品,2023开启食疗养生新方式...
文|芷晨民俗大师钟敬文先生,在他90多岁时,仍然思维敏捷,精力充沛,每天伏案笔耕不辍。谈到保健秘诀,他说:“我的养生之道..._新浪网...
在冬季是保养肾脏的最好季节,因此男性在冬季就要注意做好养生,因为肾脏与男性的性功能息息相关,在肾脏功能逐渐衰退的时候,会对男性造成巨大的影响,所以男性就需要掌握冬季养生的方法。...
在冬季是保养肾脏的最好季节,因此男性在冬季就要注意做好养生,因为肾脏与男性的性功能息息相关,在肾脏功能逐渐衰退的时候,会对男性造成巨大的影响,所以男性就需要掌握冬季养生的方法。...
“宿鸟惊飞断雁号,独凭幽几静尘劳。风鸣北户霜威重,云压南山雪意高。少睡始知茶效力,大寒须遣酒争豪。砚冰已合灯花老,犹对群书拥敝袍。”这是宋代词人文同的《和仲蒙夜坐》,写大寒时节的景物变化,诗人在大寒之夜独凭幽几听到窗外宿鸟惊飞、孤雁哀号,北风呼啸,大雪将至。诗人饮茶失眠,遣酒争豪。乐享宁静,独自夜读...
对于中医保健 养生 的内容不少,如饮食、起居、情志、练罪等。但都必须要“和于阳阴,调于四时”,使人体生理节律彼此协调,并取四时厘革的节律同步。《黄帝内经》有那样的论述:“其晓得者,法于阳阴,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄做逸,故能形取神俱,而尽末其天年,度百岁乃去。” 即明皂 养生 之道者,能...
★ 祝青 林色奇 查青林 宋鑫(江西中医药大学 南昌 330004)肥胖是由于机体摄入过多能量引起脂肪蓄积,破坏能量代谢平衡所导致的代谢综...
健康科普|“小寒”后如何养生?海南中医:起居要保暖,饮食要吃熟食热食...
餐饮产品由于地域特征、气侯环境、风俗习惯等因素的影响,会出现在原料、口味、烹调方法、饮食习惯上的不同程度的差异。正是因为..._新浪网...