[饮食养生] 常见药膳有哪些,有哪些常用药膳中药 日期：2022-09-09 16:17:35 点击：564 好评：
具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的功效,补中益气、助五脏、强筋骨,鹌鹑蛋有补气益血,性平、味甘,花旗参性凉,有滋阴作用,也有滋阴、补水的功效,莲子还有抗氧化和抑制鼻咽癌的作用,预防胶原病的发生,性平,被营养学家公认为天然食物中之佼佼者,食用山药,能防止肝肾中结缔组织的萎缩,防止过早发生动脉硬化,莲子...
[饮食养生] 白露养生篇 日期：2022-09-09 05:16:40 点击：557 好评：
白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病，给自己和家人造成了机体的损伤，影响了学习和工作，在此我要提醒大家的是，在白露节气中要避免鼻腔…...
[饮食养生] 立秋后的饮食和生活方式同等重要，立秋养生的妙招有哪些？ 日期：2022-09-08 20:10:16 点击：555 好评：
立秋后的饮食和生活方式同等重要，立秋养生的妙招有哪些？...
[饮食养生] 白露节气最佳饮食养生法！ 日期：2022-09-08 20:09:46 点击：516 好评：
2个动作掌握白露养生...
[饮食养生] 药食同源+浓缩饮料，扶通康解锁食疗新玩法 日期：2022-09-08 20:09:17 点击：570 好评：
受疫情影响,全球范围内越来越多的人对健康空前关注，药食同源的国药草本植物借此重获重视。而将药食同源物质制成浓缩饮料，打出..._新浪网...
[饮食养生] 白露后如何养生？海南中医：饮食以滋阴润肺为主，别贪凉 日期：2022-09-08 20:07:47 点击：466 好评：
新海南客户端、南海网、南国都市报9月8日消息（记者王洪旭通讯员何和智）白露过后，天气渐凉，昼夜温差明显。海南医学院第一附属医院副主任医师李芳建议，白露后养生应遵循自然节气的变化，饮食要以滋阴润肺为主，应多补充水分，多吃新鲜蔬菜，不能再贪食寒凉之物。材料 雪梨2个，银耳一大朵，枸杞子几粒，冰糖适量...
[饮食养生] 中医养生观：“三分治，七分养”！你需要的不是医院，而是改变养生观念！ 日期：2022-09-07 15:33:21 点击：689 好评：
中医养生观：“三分治，七分养”！你需要的不是医院，而是改变养生观念！...
[饮食养生] 夏日饮食养生：吃辣椒祛湿还减肥 日期：2022-09-07 10:08:26 点击：601 好评：
夏日饮食养生：吃辣椒祛湿还减肥,祛湿,辣椒,夏天,芥末...
[饮食养生] 白领如何健康的午休 养足精神 日期：2022-09-06 23:45:41 点击：611 好评：
午休是一个好习惯，它可以缓解疲劳，减轻压力，但是现在很多白领没有午休的习惯，或则采取错误的午休方法，那么，白领该怎么午休更健康呢？教你午睡：睡好也要睡对专家表示，午睡是一个养生的好习惯，午......
[饮食养生] 如何养生 蔬菜汁的做法你都会吗 日期：2022-09-06 23:45:11 点击：532 好评：
蔬菜汁对我们的健康还是非常好的，它的营养价值也是比较高的，生活中，可以多喝点，尤其是对哪些高血压的朋友......