运动“混搭”,令健身效果更全面更突出我们经常在健身房看到这样的场景:一些训练者先在跑步机上跑40分钟,然后去做一些器械训练,或者练了半小时瑜伽或健美操,再练负重。这种看上去有氧运动和无氧运动相结合的……...
五禽戏是仿生养生,须从模仿五禽的动作练起。练功毯上,学生们身形矫健,向右前方一个猛扑,好似饿虎扑食。少顷,“猛虎”又抓耳挠腮,变成嬉闹的“猿猴”,一个滚翻溜出去老远……运动导引的目的是恢复人的自然本……...
[运动养生] 冰雪运动助力体育强国、健康中国 日期:2022-01-29 00:44:20 点击:519 好评:
我们办好冬奥盛会,不仅要为世界各国运动员提供竞技舞台,更要充分发挥奥运盛会的示范效应,让冰雪运动走进千家万户。...
[运动养生] 智慧·养生丨过年怎么吃才健康?专家制定“饮食指南” 日期:2022-01-29 00:43:49 点击:616 好评:
春节将至,百口团圆时少不了会餐,但大鱼大肉、暴饮暴食对安康晦气。原日,湖南疾控专家特制订“春节饮食指南”,揭示要折法伙食,加强原身免疫力,删多机体对疾病的抵制力。 折法配餐不偏食 正在家烹调菜肴时,不能一味筹备各类大荤的菜肴,选择肉类时应劣先思考鱼虾禽肉类等劣异蛋皂量,畜肉应以瘦肉为主,豆废...
[运动养生] 2022 ChinaJoy 全新增设“数字体育、时尚运动与健康主题展区”,招商正式启动! 日期:2022-01-29 00:43:19 点击:669 好评:
2022 ChinaJoy 全新增设“数字体育、时尚运动与健康主题展区”,招商正式启动!,chinajoy,时尚,howellexpo,健身...
[运动养生] 拆迁女子在养生馆做理疗 半年花了五十万 老公:从头到脚都冷 日期:2022-01-28 22:14:32 点击:612 好评:
陈女士的老公说,听到妻子半年时间 在养生馆花了50多万,表示从头到脚都冷。 陈女士和老公是附近的拆迁户,陈女士老公也刚才知道这件事,来养生馆的路上,陈女士还瞒着老公说只有十多万。不得不说杭州的拆迁户真…...
[运动养生] 女士去做足疗,结果一发不可收拾,花50多万!老公:我从头冷到脚 日期:2022-01-28 22:14:02 点击:717 好评:
养生馆的经理听到陈女士在这里花了50多万元,虽然表情可以明显的表现出有些不可思议,可还是回复陈女士:自己需要先跟公司沟通一下,查看资料再给陈女士回复,让陈女士中午的时候再过来。 现场双方并没有解决此事…...
2022,您的中医养生计划已送达!收藏健康一整年...
[运动养生] 中老年人必看!这样休息,效果堪比运动 日期:2022-01-27 17:07:50 点击:874 好评:
中老年人必看!这样休息,效果堪比运动,养生,肌肉,运动养生...
[运动养生] 老人114岁高龄,抽烟喝酒不运动,诀窍可能和“这件事”有关 日期:2022-01-26 21:03:59 点击:868 好评:
小编曾经看到过一则案例,一位老人已经高达114岁高龄了,身体非常健康,记者追问他是如何进行养寿的,这位老人说,生活中她并没有特别好的生活习惯,照样喝酒吸烟,但是身体的抵抗力和免疫力依然在不断的…...