春雨绵绵，潮湿的天气容易滋生细菌和臭味，并让人感到闷热不透气，就连身体也容易受到湿气困扰。湿气过重会令身体湿气郁积，引起皮肤湿疹、困倦乏力等问题，因此，在春季阴雨绵绵的天气中注意饮食祛湿，让身体保持健康。下面给大家推荐排在前十名的祛湿食物，祛除体内湿气，让你神清气爽，一起来了解下吧。10、冬瓜冬瓜含...

当当网图书频道在线销售正版《百病食疗大全 彩图版图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书百病食疗大全书正版书籍》，作者：李海霞，出版社：天津科学技术出版社。最新《百病食疗大全 彩图版图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书百病食疗大全书正版书籍》简介、书评、试读、价格...

本素材作品名称为中医四季养生模板(3543X7086(DPI:300))psd模版下载,素材编号是956852，是一张格式为:psd ，可以使用PhotoShop等软件打开，颜色模式为RGB的作品。...

秋去冬又来，立冬标志着冬季的起始，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒：立冬后宜多食养肾食物，适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的摄入，以提高人...

1. 暂室伤血，暂卧伤气。2. 暂立伤骨，暂止伤筋。3. 饱不洗头，饿不洗澡。4. 冠心病，吃银杏。5. 睡前洗脚，胜吃补药。6. 一日三恼，不老也老。7. 背薄一寸，命长十年。8. 头要凉，脚要暖，肚子要不满。9. 饱食即卧，乃生百病。10. 早起不正在鸡鸣前，晚起不正在日出后。11. 早不酒，晚...

　　 根据“ 春夏养阳” 的原则，由于春夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，这时将冬天好发、阳气虚弱的疾病于未发病而阳气旺盛的夏季进行治疗和调理，会取得事半功倍的效果，从而达到防病、治病的目的。在春夏…...

　　慎起居 夏季自然界万物生长旺盛，起居也应随之作适应性调节，如清晨早起，洗漱后宜在室外清净处多散散步，呼吸新鲜空气，舒展全身阳气。　　调精神 夏季养生要重精神调摄，学会保持精神安...

四季养生歌诀 春季养生歌 春季冷暖互交替， 顺应气候调整衣。 减衣切勿太突然， 春捂浅劤要牢记。 春季阳气渐上升， 万物生化勃生机。 抓住春天好时光， 户外活动练身体。 春季养 . 春季养生歌 春季冷暖互交替， 顺应气候调整衣。 减衣切勿...

五彩皇金饭 桑叶茯苓包 野菜三明治 关注泉州晚报社“泉州味道”美食公寡号，理解更多美食资讯。 《皇帝内经》中提到“食饮有节”，意为每种食物都有原人的发展节律，饮食要顺应作做。吃应季食物可以润养五净，无益安康。下面给各人引见几多款符折春季食用的“中西折璧”营养早餐。 搭配一：五彩皇金饭＋...

二十四节气养生歌赏析—芒种 This entry was posted on 2017-06-06        原日芒种，芒种是夏季的第三个节气。此时气温较高，空气中的湿度删多，人们会有一种蒸汽正在空气中弥漫的觉得。而正在湿热的环境中，人们很容易疲劳、萎靡不振。      ...