[四季养生] 春季必吃的八种节令食物都有哪些 日期：2022-09-09 17:52:52 点击：319 好评：
（1）红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸删甘，以养脾气。”意义是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而侵害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们正在春天里的户外流动比冬天删长，体力泯灭较大，须要的热质删长。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化才华较差...
[四季养生] 春季排毒必吃食物 调理脾胃虚 日期：2022-09-09 17:52:20 点击：421 好评：
莲藕：莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。黑木耳：黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。白菜：白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进。春季排毒必吃食物 调理脾胃虚。...
[四季养生] 【4/10】哪几种黑色食物补肾 日期：2022-09-08 09:40:00 点击：334 好评：
黑色食物有哪些9大黑色食物养生:黑米养肾盘点5大补肾的黑色食物(组图)冬天是黑色食物的天下!养肾护肾男女通吃(附黑色食物谱)黑色食物补肾豆类伤肾黑豆我太南了黑豆到底对肾脏是好是坏肾友能不能写美篇中医认为,黑色食物五行属水,对应肾,常食能增强肾气,防衰老健康养生:冬季女性吃什么黑色食物补肾养生必吃:五...
[四季养生] 春季养生十要点课件.ppt 日期：2022-09-08 09:39:29 点击：326 好评：
关于春季养生十要点关于春季养生十要点第1页,此课件共19页哦 大家好,很高兴和大家在一起聊聊春季养生的话题.一年之计在于春,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础.春季养生衣食住行都要注意,下面我将为大家介绍春季养生十要点,希望能给大家得力文库网...
[四季养生] 8种节令食物 春季养生必吃! 日期：2022-09-08 09:37:28 点击：398 好评：
小编导读：“春气之应，养生之道”。春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养以保持身体的健康。以下几种食物让你吃出健康：……“春气之应，养生之道”。春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养以保持身体的健康。以下几种食物让你吃出健康：第一、韭菜韭菜：含有抗生...
[四季养生] 惊蛰养生必吃的十种食物推荐 日期：2022-09-08 09:36:25 点击：336 好评：
农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。春回大地，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，所以梨特别适合在这个季节食用。2、蛋据说是。惊蛰养生必吃的十种食物推荐。...
[四季养生] “情暖四季 美好生活”二十四节气养生课｜白露养生，滋阴润燥最重要 日期：2022-09-08 04:11:32 点击：462 好评：
一夜冷一夜 白露秋分夜 白 露 节 气“白露”是秋天的第3个节气，俗话说“过了白露节，夜寒日里热”，日夜温差渐大，可以明显感到凉爽的秋天悄然来到。露凝而白，夜间...
[四季养生] 《百病食疗大全+汤头歌诀全2册正版 加厚彩图解中医养生大全中草药剂食谱菜谱家常菜调理四季营养保健饮食 日期：2022-09-07 11:35:27 点击：385 好评：
当当墨香馨语图书专营店在线销售正版《百病食疗大全+汤头歌诀全2册正版 加厚彩图解中医养生大全中草药剂食谱菜谱家常菜调理四季营养保健饮食补常用配方药方健康百科全书》。最新《百病食疗大全+汤头歌诀全2册正版 加厚彩图解中医养生大全中草药剂食谱菜谱家常菜调理四季营养保健饮食补常用配方药方健康百科全书》简介...
[四季养生] 八段锦养生歌诀练习指导 日期：2022-09-07 11:31:57 点击：440 好评：
八段锦是我国古代优秀的健身方法，其功法分为八节，故称八段。“锦”是古人以锦缎喻其精美。八段锦起源于宋代，在明、清代逐渐发展。比较详细的记载见于明代冷谦的《修龄要旨》里。古代记载的八段锦分坐式和站式。站式八段锦是由坐式八段锦发展而来的，内容上减少了吞津和按摩等方法，在意念方面的...
[四季养生] 人千万不能逆时而动 日期：2022-09-07 11:31:27 点击：436 好评：
故事：门诊部里听养生治肝病，是慢如抽丝的过程，还是医患共建的事业，辩证施药固然重要，患者自我调养更不能少。俗话说“三分治七分养”，“最好的医生是自己”，患者若不自己给力，医生对了症也治不好病。广东省中医院肝病专科池晓玲广东省中医院肝病科池晓玲主任给患者看病时没少提醒怎么饮食如何作息，做得好的恢复也好...