春生、夏长、秋收、冬藏,是自然界节律,也是中医四季养生智慧。中医理论认为,冬令养精蓄锐,使肾精充沛,则来年体质增强。11月7日立冬之日,由广东省中医院等19家省内外中医院联合举办的“2022年岭南膏方节”开启。广东省中医院治未病中心主任林嬿钊表示,进补前可先问诊,辨明体质及身体状态,进补方更精准。“...
中医四季养生讲堂秋季篇之七——小栗子有大能耐,...
夏季养生重养心,心静自然凉...
老年人养生课件.ppt,忌长期服用止痛药 老年人因各种原因引 起疼痛用止痛类药止痛, 常见的有阿斯匹林、扑 热息痛和布洛芬。这些药物连续服 用时间一般不得超过10天。服这些药物时间达几个月甚至几年, 会引起溃疡和其它胃肠道反应,长期服用朴热息痛可损害肾和肝脏。 忌乱服用补药、营养品 有老年人认为吃补...
饮食健康与四季养生[毕业论文].ppt,爱惜身体不为一家,而是为了整个天下。 谁能做到生为天下,天下方可依靠于你。 ——《道德经》 主要内容 何谓养生? 什么是四季养生? 饮食养生的特点 四季养生——春季篇 四季养生——夏季篇 秋季进补篇 四季养生——秋季篇 四季养生——冬季篇 什么是四季养生? 中...
二十四节气中,四季的开始被称为“立”,立冬也往往被认为是冬季的开始。 此时,天气之间阳气由收变敛,由降变藏。 人感天地气机变化,机体阳气亦渐敛藏于肾水之中,故冬日养生当重视阳气的敛藏。...
作者:爱上轻简生活随着天气转冷,寒冬已到。冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。同时,冬天也是最适合进行..._新浪网...
豫健科普--冬季做到这四点,可养生...
感谢IT之家网友 华南吴彦祖、OC_Formula 的线索投递! IT之家 7 月 20 日音讯,此前据彭博社 Mark Gurman 称,苹因新款 AirPods Pro 2 无望正在“今年晚些时候”上市。AirPods Pro 2 将撑持无损音频播放,并将从头设想耳机充电盒。最新爆料称,假如用...
今日立冬|饮食温补忌动气 学点养生好入冬...