[养生杂谈] “养生茶”喝错不养生 喝茶要因人因时而异 日期：2024-07-06 14:41:43 点击：477 好评：
李女士每天上班都对着电脑，近年来视力下降。最近，同事间流行喝花草养生茶，她也跟风买了红枣、枸杞，每天泡来喝，但奇怪的是，她只要一喝就拉肚子。其实，中国人喝茶已有几千年历史，秋季干燥，很多人都喜欢喝枸杞...
[养生杂谈] 【促进褪黑素分泌】 日期：2024-07-02 08:21:01 点击：508 好评：
想要改进原人的睡眠，就要留心促进褪黑素分泌，那是一种身体中较重要的物量，没有褪黑素就很难能睡好觉，但是如何促进呢？劣秀的糊口做息光阳是很重要的，一定要养成定时睡眠的习惯，而且不要饮酒抽烟，更要根绝熬夜的景象。此外，要留心活动，每天对峙活动应付促进褪黑素分泌也十分有利。 一、怎样促进...
[养生杂谈] 【凝胶枕头危害】 日期：2024-07-02 08:20:02 点击：737 好评：
凝胶枕头近些年来比较风止，它对身体是有一定好处的，具有促进睡眠的做用，正常状况下凝胶枕头对身体不会组成危害，但是如今一些不良的厂家往往消费的优量的凝胶枕头，里面含有一些对身体安康有危害的化学物量，假如运用了那种优量的凝胶枕头，对安康会组成不良的映响。 凝胶枕头危害 1、由于人...
[养生杂谈] 那些早殇于补益不当的唐宋名人 日期：2024-07-01 17:32:43 点击：553 好评：
目前，一些老年人，特别是体弱多病的老年人，为了逃求“短命百岁”或急于挣脱病痛，痴迷于保健品、补品、“神药”，不只遭到不法商人的蒙骗，耗尽钱财，还贻误了病情，伤害了身体。其真，补益欠妥反伤身害命的惨重经验，早正在唐宋时就正在几多位名人身上发作过。 先说说赫赫有名的苏轼。公元1101年5月，苏轼...
[养生杂谈] 古法养生视频讲座特辑，XIMi团粉丝专享 日期：2024-07-01 16:03:51 点击：599 好评：
胡耀中辟谷传道三十年创作的健康有声书作品胡耀中辟谷-古法养生视频讲座特辑，XIMi团粉丝专享，目前已更新29个声音，收听最新音频章节今天来聊聊三高中的一高-高血压那些事。胡耀中老师简介胡老师从商20多年来，随着名望、财富和地位的不断攀升，身体开始出现诸多亚健康病症，父......
[养生杂谈] 夏天晚上老是睡不好？这2个坏习惯，影响睡眠，就是有人控制不住 日期：2024-07-01 14:51:13 点击：414 好评：
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[养生杂谈] 卧室养上这“4种花”，空气清新、睡眠好，你家养了吗？ 日期：2024-07-01 14:49:52 点击：395 好评：
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[养生杂谈] 素食健康：辣椒越辣所含营养成分越丰富 日期：2024-07-01 07:58:24 点击：768 好评：
素食健康：辣椒越辣所含营养成分越丰富...
[养生杂谈] 仲春养生，重在养肝祛湿 日期：2024-07-01 06:50:54 点击：710 好评：
“清明养生需留心疏肝取祛湿。”河南中医药大学第一从属病院传统诊疗核心主任王庆波近日引见说，春季五止属木，人体五净应肝。清明正是作做界万物复苏、树木生发、繁花似锦的时节，也是人体肝净最容易郁堵和肝阴上亢的节令，故疏肝助生发是此时第一个养生要点；清明时节雨纷繁，作做界和人体此时都易遭逢绸缪的湿邪，祛湿是...
[养生杂谈] 张高澄道长：生命在自然妙道中的终极升华 日期：2024-07-01 05:01:11 点击：710 好评：
论文主旨：本文提出物化的人类社会产生的诸多世界性问题，如全球气候变暖等人类灭绝性的灾难，要依照《道德经》等道教修真经典所制定原则和方法，...