[养生杂谈] 中医养生顺口溜，很实用哦！ 日期：2022-05-26 19:01:57 点击：460 好评：
三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得开药方。体弱病欺人，体强人欺病。晨吃三片姜，如喝人参汤。寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦...
[养生杂谈] 什么泡水喝有助于睡眠? 日期：2022-05-26 19:00:59 点击：509 好评：
有助于睡眠的食物：温奶+蜂蜜，香蕉，土豆，全麦面包，红枣，莲子有助于睡眠的止为：睡前泡脚、听轻音乐、正在床边放上一个苹因、洗个热水澡1）牛奶牛奶中含有使人体孕育发作疲逸的物量-色氨酸，钻研证真，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以克制大脑的思维流动，从而使大脑进入熟睡形态。人失眠的时候，便是由于脑细胞分...
[养生杂谈] 年纪大了，晚上睡几个小时才叫好？别勉强，达到这个数就健康 日期：2022-05-26 18:59:27 点击：707 好评：
年纪大了，晚上睡几个小时才叫好？别勉强，达到这个数就健康,睡眠时间,睡眠质量,睡眠不足,深睡眠,失眠,熬夜...
[养生杂谈] 盘点：中国古代四大美女身后难以启齿的乱伦史 日期：2022-05-26 18:36:25 点击：543 好评：
西施、王昭君、貂蝉、杨玉环是史上公认的四大美女，然而这四大美女一生都受到所谓乱伦之嫌的困扰。其实，她们的这种所谓乱伦行为正是古代男权社会酿造的悲剧。 先说说一号美女...
[养生杂谈] 从古到今通信方式一览 日期：2022-05-26 18:35:55 点击：525 好评：
战火相传。古代边防军事通讯的重要技能花腔，战火的燃起是默示国家战事的显现。古代正在边境建造的战火台，但凡台上放置干柴，逢有敌情时则燃火以报警，通过山峰之间的战火迅速转达讯息；古有周幽王为博褒姒一笑，战火戏诸侯而失信于天下，招致周朝没落的典故。战火次要是皂日以燔烟做警，夜晚以火光做警。鸢筝传信。风筝为...
[养生杂谈] 青菜蘑菇芙蓉蛋汤的做法 日期：2022-05-26 18:34:25 点击：566 好评：
青菜蘑菇芙蓉蛋汤的做法简单是瘦身食谱里的常见菜，但怎么做青菜蘑菇芙蓉蛋汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道青菜...
[养生杂谈] 私房豆腐的做法 日期：2022-05-26 18:33:55 点击：609 好评：
怎么做私房豆腐好吃?学做私房豆腐需要哪些食材?为您提供私房豆腐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味私房豆腐!...
[养生杂谈] 灵芝的功效与作用 日期：2022-05-26 09:46:56 点击：453 好评：
灵芝是临床上具有滋补功效的药物，灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化瘀、滋肝健脾，补五脏精气；主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症；服用方法可以切片水煎也可以泡酒，也可以与其他食物一起煲汤；临床上使用灵芝，一般15克左右...
[养生杂谈] 什么样的养生酒才能喝出健康？ 日期：2022-05-25 07:17:58 点击：649 好评：
随着人们生活水平的不断提高，人们对养生保健的意识也越来越重视，饮用养生酒的人越来越多。近年还相继出现了一大批养生保健酒新贵，令人眼花缭乱，其中主打香港品 ... 什么样的养生酒才能喝出健康？...
[养生杂谈] 已开奖【3月第2周话题活动】你是如何“野性养生”的？ 日期：2022-05-25 07:16:29 点击：549 好评：
恭喜以下用户中奖，请及时到个人中心，消费纪录查询奖励，谢谢粉丝杂谈版块推出每周话题活动啦！请大家积极...