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「中医养生」“上热下寒”如何饮水解渴

时间:2022-08-16 11:52来源: 作者:admin 点击: 458 次
强调饮水进食宜多温,少苦寒,特别是在夏季,防寒凉伤及阳气,也要避免过烫损伤食道,饮水温而不凉不烫,既解夏日燥热之渴,亦可顾护脾胃阳气。《卫生歌》中言:“太渴伤血多伤气”,长此以往,人体就会长期处于一种潜在的缺…

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