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大成拳站桩养生之道

时间:2023-02-15 22:32来源: 作者:admin 点击: 405 次
原书以《大成拳筑基罪》为根原从头停行梳理删增订正,系统引见了大成拳的浑圆桩、技击桩,及各类动桩的练习办法和留心事项,联结做者多年的理论经历,重点引见了站桩应付普通读者出格是中老年读者的养生健身做用,强换与静联结,以静为主的养生强身理念,并论及书画音乐等的养生意思。 主编引荐 无

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