[养生文化] 三位古代养生名人 日期：2024-05-24 14:18:29 点击：446 好评：
中国养生术源远流长，早在殷商时期，便有长寿的观念，开始探索养生术。先秦诸子对自然和人体的理解和学说，奠定了养生学的基本原则。老子、孔子、彭祖都是养生术中不同流派的倡导者。...
[养生文化] 【山东科协每日科普】冬季养生正当时，这些要点请收好 日期：2024-04-24 00:44:39 点击：569 好评：
冬季气温逐渐下降，此时，是自然界阴气渐盛之时，人体的阳气也随着自然界的阴气转盛而潜藏于内。因此，“养藏”成为冬日起居的主旋律，冬季养生也应以“敛阴护阳”为根本，...
[养生文化] 【健康养生】这段时间做到“六不四防”，调达肝胆、强健脾胃…… 日期：2024-04-18 14:43:09 点击：638 好评：
中医认为，清明节气以“顺应时令，升发阳气，调达肝胆，强健脾胃”为养生保健要点，具体应做到“六不四防”。来源：健康邯郸...
[养生文化] 冬季养生注意四个细节 饮食多温补保持室内通风 日期：2024-03-31 09:56:03 点击：643 好评：
冬季天气寒冷，也是各种疾病的高发时期，所以冬季时节我们一定要做好日常的保健，专家表示，冬季养生要做大面......
[养生文化] 中国公民中医养生保健素养42条 日期：2024-03-23 12:13:36 点击：693 好评：
中国公民中医养生保健素养 42条一、基本理念和知识 1 中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。 2 中...
[养生文化] 《中医养生学》1教学讲义.ppt 日期：2024-03-14 10:14:44 点击：670 好评：
《中医养生学》1教学讲义.ppt,中医养生学 傅杰英 2007.3 概说 一、养生意义 （一）概念： 养生：保养生命。养生就是研究人类生命规律，根据生命规律，对生命活动进行养精神、调饮食、练形体、节房事、顺四时等保养、维护、调节的技术和方法，从而达到身心健康，延年益寿的目的。养生以不损为延年之术 。...
一般意义上的养生，是指通过各种方法调养身体，以达到健康延年益寿的目的。这也是古往今来人们所热衷追求的。然而，人的健康，绝非身体健康这么简单，因为人是“形（身）”与“神（心）”合一的统一体。...
[养生文化] 四川省中医药管理局2018年部门预算编制说明 日期：2024-03-12 08:43:55 点击：602 好评：
四川省中医药管理局2018年部门预算编制说明...
[养生文化] 《周易》与养生 日期：2024-03-10 13:15:51 点击：620 好评：
《周易》养生思想的核心—— 人生知变、应变、适变三大生存法则。...
[养生文化] 女性如何养好气血、显年轻？一文说清 日期：2024-03-10 03:04:54 点击：612 好评：
美丽常驻是每位女性都渴望的尤其对于中老年女性更是如此我们无法阻止衰老但可以通过合理食养、适量运动来延缓衰老养生重点 调和气血宜滋养女性一生各个阶段如何调理养生。中老年女性食养五大建议“饮食需要做到品种丰富，合理搭配。提醒建议定期检查这6类项目做了均衡饮食、适度运动以及做好心理调适，女性在步入中年尤其...