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今日立冬!中医教您冬季如何养生

时间:2023-06-04 08:48来源: 作者:admin 点击: 472 次
11月7日是“立冬”节气。立冬,意味着冬季正式降临,草木枯槁,蛰虫休眠,万物流动趋向休行。近日,人民网记者采访了辽宁中医药大学附属病院干诊科主任宫丽鸿,从中医角度为您带来冬季养生攻略。宫丽鸿医生引见,冬天养生考究“养藏”。冬季是万物朝气闭藏的节令,须要养护阴气,早睡晚起,远离严寒之地,挨近暖和之所,

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