[饮食养生] 钟南山：养生之道莫先于食！坚持6个饮食习惯，健康又长寿 日期：2023-04-20 21:40:26 点击：565 好评：
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[饮食养生] 八段锦是最好的养生运动，每天做2遍，人生大有不同 日期：2023-04-20 17:45:30 点击：563 好评：
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[饮食养生] 74岁英王查尔斯的养生之道：每天“五项基本运动”，坚持不吃午餐 日期：2023-04-20 17:45:00 点击：573 好评：
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[饮食养生] 热烈祝贺师颐堂中医养生连锁品牌第133分店开业大吉 日期：2023-04-20 09:35:05 点击：497 好评：
师颐堂中医养生连锁品牌创始人、调理鬼手高小峰老师与师颐堂中医养生馆第133分店负责人向前来祝贺的嘉宾致以最热烈的欢迎！师颐堂养生馆第133分店环境优雅、舒适整洁、设施齐全，，帮助街坊们卸去一身疲惫与不适，得到…...
[饮食养生] 男性朋友养生要注意什么 日期：2023-04-20 09:32:05 点击：646 好评：
男性朋友好好养生是对自己身体健康是很有必要的。男性养生在现在的社会上已经很常见了，但是养生也有很多需要注意的事项。那么男..._新浪网...
[饮食养生] 【小佳养生篇】“春不养，夏易病”，这些春季养生攻略记住，对全家有帮助！ 日期：2023-04-20 09:31:35 点击：722 好评：
冬季过后，人的脾胃功能虚，应选吃助正气和补元气的食物，要多吃些能健脾胃的甜食，还宜适量吃些有助抵御风寒的辛辣之品，应忌酸涩、油腻，少吃生冷。 “春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬…...
[饮食养生] 春天温差大湿气重易疲累生病，中医推荐17款祛湿食物及食疗 日期：2023-04-19 09:15:25 点击：590 好评：
春季气候特点是从干燥的气候转变到湿润气候，而且忽冷忽热，湿气较重，天气多变。 另一方面，春季雨量偏多，天气阴沉，人们处于这种潮湿及乍暖还寒的空间，难免容易出现昏睡，倦怠无力，以及有容易作病的情况。注册中医师提醒大家，此时应调整日常饮食习惯，以及起居作息时间，食用有助防春季瘟病，清利湿气的食物...
[饮食养生] 谷雨节气，你不知道的5个养生秘诀 日期：2023-04-18 23:16:47 点击：669 好评：
三、饮食养生 少食辛辣谷雨阳气升发，故谷雨节气我们要注意调畅情志，四、穴位养生 敲敲肝经谷雨时节。...
[饮食养生] 科学控糖，这些食养建议请记下 日期：2023-04-18 23:16:18 点击：592 好评：
该指南充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势，将食药物质融入合理膳食中，辅助预防和改善糖尿病。指南建议，糖尿病患者的主食定量、不宜过多，多选全谷物和低GI食物，其中全谷物和杂豆类等低GI食物应占主食的1/3以上。...
[饮食养生] 女人40岁后如何养生：保持这3个好习惯，让你越来越年轻 日期：2023-04-18 23:15:47 点击：607 好评：
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