[饮食养生] 这5种食物，扣着“养生的假帽子”，吃了那么长时间还不知道 日期：2022-02-13 07:57:24 点击：482 好评：
这5种食物，扣着“养生的假帽子”，吃了那么长时间还不知道中国有句古语就是"活到老学到老"，不管是什么年纪都有一些事情是搞不懂的，因为社会在进步，科学在发展，很多的事情也是瞬息万变，就比如说养生这件事情，说到养生，这是大家都非常关心的一件事情...
[饮食养生] 【君穗教育】非医药卫生专业人群考健康管理师能做哪些工作？ 日期：2022-02-13 07:56:54 点击：492 好评：
当男友考了皮肤管理师证...
[饮食养生] 世上所有疾病都是假象，读完醍醐灌顶！ 日期：2022-02-13 07:56:24 点击：480 好评：
钟南山先生曾经说过：人，最好的医生是你自己！一个人怎么处世，身体就会怎么去表现。如果有一个人跟你说，「天下无病」，疾病只不过是个假相，不是本质。你会怎么想？你会有如醍醐灌顶，微笑点头，发现疾病原来只……...
[饮食养生] 俗话说“吃肉不吃蒜，营养减一半”！大蒜到底生吃好，还是熟吃好？ 日期：2022-02-13 07:55:54 点击：462 好评：
“吃肉不吃蒜，营养减一半”，这句关于吃肉的饮食谚语在民间广泛流传。蒜真的有这么神奇的功效？大蒜到底是生吃好，还是熟吃好？大蒜的养生保健作用有哪些？中医认为，大蒜具有行滞气、暖脾胃、消症积、杀虫的功能……...
[饮食养生] 中医话节气丨一年之计在于春，立春有哪些养生之道？ 日期：2022-02-13 07:55:24 点击：398 好评：
立春后，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。春天梳头，正符合这一春季养生的要求， 有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的…...
[饮食养生] 春季养生先养肝！3个护肝小方法，为我们的肝脏保驾护航！ 日期：2022-02-13 04:18:59 点击：492 好评：
春季，是万物复苏的季节，阳气始生，万物以荣！肝气主升主动，正好和春季复苏、多风相通应。中年，是正处于“风口浪尖”上的一段年龄，上有老下有小，不论是事业还是家庭都要兼顾。工作、奋斗是我们的主旋律。在996，007般的工作制度下，您的身体还好么...
[饮食养生] 养生小常识 日期：2022-02-13 04:17:59 点击：496 好评：
1、平时可以多吃一些白色的食物比如百合、山药、白菜、白萝卜等，具有滋阴润燥的功效，另外，要合理的为身体补充蛋白质以及矿物质、维生素等，均衡为身体摄入营养，避免挑食和偏食，也不能暴饮暴食。 8、红…...
[饮食养生] 银幕内外，百岁老人秦怡如何对抗时间的销蚀？5 个养生方法值得学习 日期：2022-02-13 04:17:29 点击：572 好评：
2017 年，95 岁的秦怡（右二）亮相第 20 届上海国际电影节开幕现场。新华社任珑 摄1 月 31 日，农历除夕，我国著名电影表演艺术家秦怡迎来 100 岁生日。秦怡，1922 年生于上海，著名——ZAKER，个性化推荐热门新闻，本地权威媒体资讯...
[饮食养生] 【一起养生吧】不少消化道肿瘤，都是“作”出来的！饮食上试试“江南饮食” 日期：2022-02-12 22:21:16 点击：529 好评：
在近期一项研究中，哈佛大学公共卫生学院研究团队对中国健康与营养调查（CHNS）的20年数据进行了分析，数据表明，在中国，50.4%的常见消化道癌症都和饮食不健康、吸烟喝酒、运动不足、超重等生活方式有关。…...
[饮食养生] 假期最后一天，军医为你奉上养生小贴士！ 日期：2022-02-12 22:19:16 点击：486 好评：
对于很多朋友来说今天就是春节假期的最后一天啦节日里免不了好吃好喝伺候着“进补”过后也别忘了给自己的肠道“洗洗澡”！节后这样吃，最清肠节日里大鱼大肉的高蛋白饮食，会让你的肠道不堪重负。当然，这里说的清……...