[饮食养生] 徐文兵：饮食养生40-枳 日期：2022-06-23 11:50:49 点击：388 好评：
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[饮食养生] 脾胃好，人长寿！88岁国家级名老中医饮食养生法，3招养出好脾胃 日期：2022-06-23 11:49:19 点击：482 好评：
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[饮食养生] 适合夏天做的十大饮食养生食谱 日期：2022-06-23 11:48:48 点击：386 好评：
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[饮食养生] 三伏天如何实现饮食养生？ 日期：2022-06-23 03:57:47 点击：407 好评：
戴要：日前曾经进入三伏天，出产者可以选择丝瓜、绿豆汤等具有清热解毒，行渴消暑做用的食品停行饮食养生。 三伏天，是一年中气温最高，最潮湿、闷热的日子。此时作做界阴气生发，是阴气最旺的时候。人体也顺应外部环境的厘革，此时人体内阴气旺，阳气弱。火箭军特色医学核心（本火箭军总病院）中医科主治医师邹...
[饮食养生] 年轻一代如何养生？植物基饮食渐成营养潮流 日期：2022-06-23 03:57:17 点击：431 好评：
,年轻一代如何养生？植物基饮食渐成营养潮流...
[饮食养生] 第一节 饮食养生的作用 日期：2022-06-20 20:37:46 点击：392 好评：
中医书籍《中医养生学》“第一节 饮食养生的作用”：饮食为的是补充营养，这是人所共知的常识。但具体说来还有许多讲究。首先，人体最重要的物质基础是精、气、神，统称“三宝”。机体营养充盛，则精、气充足，神自健旺。《寿亲养老新书》说：“主身者神，养气者精，益精者气，资气者食。食者生民之大，活人之本也”，明确...
[饮食养生] 饮食养生的四大原则 日期：2022-06-20 20:35:15 点击：312 好评：
(1)饮食有节，五味调和《黄帝内经》指出“饮食有节，度百岁乃去”，认为坚持饮食养生，能活百岁，由此反映古人对控制饮食重要性的认识。“节”即节制、控制、不肆食态饮之意。如晋代葛洪曾指出“善养生者，食不......
[饮食养生] 中医饮食养生的基本原则与要点 日期：2022-06-20 20:34:45 点击：386 好评：
春季万物始动、阳气发越，此时要少吃肥腻、辛辣之物，以免助阳外泄，应多食清淡之菜蔬、豆类及豆制品；夏季炎热多雨，宜吃些甘寒、清淡、少油的食品，如绿豆、西瓜、鸭肉等；秋季万物收敛、燥气袭人，宜吃些滋润性质的食品，…...
[饮食养生] 饮食养生十大原则，你知道多少？ 日期：2022-06-20 20:34:15 点击：609 好评：
日常糊口中，饮食应付咱们来说出格重要，特别是中老年人，要想身体安康，这么饮食就要愈加关注，只要明皂折法饮食搭配，威力调度出安康的身体。 这么中老年人正在饮食方面要留心什么呢？下面小编就给各人引见饮食养生的十大准则和六大留心事项，一起来看看。 安康饮食养生：十个准则 1、食物宜纯 ...
[饮食养生] 市民被通知和风险人群接触过怎么办？上海疾控中心回应 日期：2022-06-19 23:42:46 点击：567 好评：
内容概要：目前，上海仍有零星散发疫情，假如你被通知跟风险人群有过接触，大概感觉原人可能是风险人群，须要作什么？如何共同防疫工做？ 新型冠状病毒传染的肺炎疫情快报 目前，上海仍有零星散发疫情，假如你被通知跟风险人群有过接触，大概感...