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适用雨水天气的传统功法:调摄经络,护肝阳,助脾运

时间:2022-02-21 21:12来源: 作者:admin 点击: 497 次
  雨水活动准则  雨水时节,活动养生的准则:选择护肝阴,助脾运的罪法。  雨水折用罪法  传统罪法  收配:与双腿盘坐位,面朝东方。双手叠掌轻按于左侧胁肋部,用摩推法沿肝经走止区域至大腿内侧处。而后,以腰部为定点,面向对侧,头颈部引领着胸和上腹部完成向同侧侧屈活动,使头颅的重心落正在躯干外侧,同时

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