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脚跟一提,血压稳了、湿气都跑了!学会这个保健小动作

时间:2022-09-27 18:39来源: 作者:admin 点击: 427 次
“踮脚”是一种广为人知的传统养生方式,古籍中曾记载:“敦踵以利胸中”、“敦踵,一敦左,一敦右,三百而已”。 说起踮脚的作用,很多人只知道它能够“补肾”,而它的这

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