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秋季养生,皆以“收、养”为原则

时间:2022-08-19 11:26来源: 作者:admin 点击: 520 次
古人认为“秋天宜收不宜散”,秋季应保持良好的睡眠,以增强身体免疫力,如果有失眠的困扰,大家可以用耳穴压豆来调理,中医认为,我们耳朵的形状就像头下臀上的胎儿,耳朵的不同区域对应这人体不同部位。秋天应少吃辛…

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