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越“懒”越长寿?男人在这4件事上学会偷懒,赛过运动和养生!

时间:2022-08-15 21:41来源: 作者:admin 点击: 484 次
狼吞虎咽不但会对人体的营养产生不良影响,而且对肠胃也有很大的损伤,特别是对于老年人来说,最好不要吃到25分钟。 当然,也不是说所有人都要偷懒,比如要有固定的作息,不要一到周末就睡到正午;或者每周都要…

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