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如何养生延长寿命?提醒:除了做好锻炼外,坚持这3件事也很重要

时间:2022-08-13 12:59来源: 作者:admin 点击: 364 次
不过,这也不是说,你一出生,就能有多长的寿命。在健康科普中,经常运动,多睡眠,都是有益的。 对肝脏不好的人,平时的饮食就很重要了,中医有云:“七分养,三分治”,平时可以多吃一些护肝的东西,多吃点…

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