万仟 - 轻松建站从此开始!

万仟智能-健康养生

当前位置: 万仟智能-健康养生 > 运动养生 > 文章页

中医养生最为精妙的4种锻炼方法,简单易得,却能帮助身体抗衰老、恢复健康!

时间:2022-05-27 11:19来源: 作者:admin 点击: 419 次
今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法,简单易得,却能帮助身体升清降浊、抗衰老、恢复健康!赶快一试吧! 30秒推腹,升清降浊 很多人年纪大了之后有便秘、睡不安稳的情况出现,其实这都是因为浊气不降、清气不升的缘故。 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,

(责任编辑:)

------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
发布者资料
查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级: 注册时间:2025-08-03 11:08 最后登录:2025-08-03 11:08
栏目列表
推荐内容