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第四讲 中医养生学的基本原则 04、节欲葆精

时间:2022-05-07 15:53来源: 作者:admin 点击: 461 次
由于一精一正在生命流动中起着十分重要的做用,所以,要想使身一体安康而无病,保持旺盛的生命力,养一精一则是非常重要的内容。《类经》明白指出:“善养生者,必宝其一精一,一精一盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少,神情刚烈,老而益壮,皆原乎一精一也”。葆一精一的意思,于此可见。葆一精一的另一方面含

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