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60岁以上老人,是坚持运动,还是偶尔运动,怎样身体更好?

时间:2022-04-27 11:58来源: 作者:admin 点击: 492 次
相信每一位坚持运动的老人都听过这句话。老徐和老李是一对多年的老朋友,他们岁数差不多,前几年一起过了六十大寿。年纪大了以后,老徐深感健康的重要性,便为自己制定了每天的运动计划,无论春夏秋冬都要保质保量……

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