万仟 - 轻松建站从此开始!

万仟智能-健康养生

当前位置: 万仟智能-健康养生 > 运动养生 > 文章页

散步有利于养生吗?散步对身体有哪些作用?

时间:2022-04-23 05:03来源: 作者:admin 点击: 444 次
在户外慢走,空气新鲜,风景优美,使人心旷神怡、忘却烦恼;慢走锻炼还是天然的镇静剂,经常进行慢走锻炼,可以提高神经系统的兴奋性,抑制低落情绪,让人在行走之后精神状态良好,周身轻松,精力充沛,甚至对治疗抑郁…

(责任编辑:)

------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
发布者资料
查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级: 注册时间:2025-08-03 07:08 最后登录:2025-08-03 07:08
栏目列表
推荐内容