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中国传统的养生健身运动

时间:2024-11-09 12:19来源: 作者:admin 点击: 584 次
每天进行一定的运动是保持身体健康的重要方法,运动养生是用活动身体的方式增强体质、维护健康、延缓衰老、延长寿命的养生方法。中国的传统养生保健运动主要有易筋经、太极拳、五禽

(责任编辑:)

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