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太极拳对身体的好处

时间:2024-09-20 00:16来源: 作者:admin 点击: 424 次
太极拳是很好的健身运动,通过缓慢运动可以有规律调节呼吸、促进机体代谢、增加肺活量和心脏收缩力、提高机体免疫力和抗病能力。每天打太极拳还可以调节植物神经功能,改善

(责任编辑:)

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