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春节假期没时间锻炼?6个小动作随时做,保健效果特别好!

时间:2024-02-10 23:51来源: 作者:admin 点击: 450 次
春节假期,大家走亲访友可能无法保证规律地运动和锻炼,分享几个小动作,随时都能做,保健效果还特别好! 一、揉肚子 湖北省中医院推拿科主任赵焰曾在微信公众号刊文中表

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