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气血虚怎么锻炼

时间:2024-01-09 13:04来源: 作者:admin 点击: 475 次
气血虚的人群可以通过有氧运动、八段锦、太极拳等传统健身方法进行调理。同时也可以通过动桩法、呼吸吐纳养生法等气功方式进行治疗。

(责任编辑:)

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