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65岁米雪分享八招冻龄养生法操出弗爆马甲线

时间:2023-12-12 20:10来源: 作者:admin 点击: 401 次
米雪近一年保持每天晨跑,深信多做运动才是养生之道,更扬言运动是「人生最值得投资的事情」。 1.每天早上运动米雪坚持每天早上做运动的习惯,有时是晨跑,有时是行山,就算天气冻都仍然坚持下去,做完运动后米雪会才…

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